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肩颈是人体最先衰老的地方 颈椎虽然是方寸之地，却是神经血脉汇集，是阳经经脉的总纲，向来被医家看做是关隘、要害。 人体循环是从上往下，肩颈是人体的十字路口。 当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。  颈肩忍痛可致瘫痪、大脑萎缩 我们这碰到不少长期强忍颈肩痛的患者，发现疼痛已经造成这些患者的颈部神经功能异常，而这些神经负责控制血管收缩，因此向大脑供血的血管功能出现异常，存在大脑萎缩的风险! 由于颈肩病变造成脊髓、神经等的刺激，严重病人甚至可以出现瘫痪和大小便障碍。  艾灸真的能调理颈肩腰椎吗？ 中医讲 “通则不痛，痛则不通”，经络堵塞或肌肉劳损都会导致颈肩腰腿疼的发生。 艾灸以其活血通络之功可以使其淤堵的部位气血通畅，排湿祛寒，扶补元阳，艾烟含有的挥发油成分可以对肌肉起到很好的调节作用。  艾热刺激人体的体表穴位或特定部位、激发经气活动、调理人体的紊乱生理功能、从而达到了缓解疼痛的目的。 肩颈腰病艾灸调理方法，整理如下 一、腰椎病艾灸穴位 主穴：阿是穴(腰部压痛点)、腰夹脊、殷门、承山。  配穴：后溪、足三里、昆仑。 主治：舒筋活络 时间：每天艾灸约20分钟，后期可以每次30～45分钟。 二、颈椎病艾灸穴位 主穴：天柱，大椎，阿是穴，合谷，外关，后溪。  配穴：颈夹脊，天宗，上肢麻痛加手三里，曲池，腕骨，肩髃 灸法：着肤灸，每次灸3～5穴，每日灸1～2次，每穴3～5壮，或悬灸 三、肩周炎艾灸穴位 主穴：肩井，肩髃穴，肩贞穴，外关;  配穴：加阳陵泉穴，晚期加曲池，手三里。 灸法：一般每日灸1-2次部位最疼痛的部位以及，10天为一个疗程。 四、落枕艾灸穴位 主穴：落枕穴、阿是穴  配穴：后溪、昆仑、天柱、大杼 灸法：可用随身灸或隔姜灸，每日灸1～2次，每穴3～5壮 添加微信：zeji110 回复“一点”，免费领取艾灸资料有单桂敏老师的《灸除百病》、《电子版穴位图》、《艾灸疗法大全》等等，学习更多中医艾灸养生知识，配穴方法，生活保健知识，帮助您从零开始学艾灸。 |
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