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最近几个月，山里都在忙着采药，草药一波波地长，咱们才得以又出新货了。新做的有： 给胃口不好的瘦宝宝的：肥儿汤； 给常年脾胃寒湿朋友的老陈皮； 今年春天新采的花草做的养肝茶； 还有女生专用的：草本女生洗液； 给睡眠不好的朋友：夜交藤安眠枕。 肥儿汤：给胃口不好的瘦宝宝 ▼ 作为一个从小就瘦不拉叽、遭大人嫌弃、不好好吃饭的小孩，我知道我是从小脾胃就弱的。看到那些吃很多的小孩，都隐隐觉得不像是同类。。 小孩子不好好吃饭，真的是有太多隐情了，可能天生脾胃弱；也可能被家长喂养过度长年积食，积食一旦久了也会变脾虚……还有可能不该吃肉的时候过早给吃了肉食，把嫩弱的脾胃给滞住了…… 脾虚的小孩子，容易食欲不振，还容易偏食。 小孩子的问题说起来也简单，除了积食，就是外感。家长把这两大问题杜绝掉，基本都能养个健康宝宝。 小儿积食之所以严重，是因为，它会引起发烧、便秘、腹泻、长久会遏制脾胃的活力，影响体质。 古代民间，早就有解决它的办法。 ▼ 今天要说的肥儿汤，就是岭南民间用来给小儿消疳积的食疗方。黄老师按食材性质做简单配伍，除了消疳积之外，对疳积时间过久，已经出现脾虚症状，食欲不振，消瘦的宝宝们，还有健脾胃，补正气的效果。 “肥儿汤”配方师：黄小湧 羊城中医，擅长用针灸、尤擅“飞针”、经方、食疗汤饮来疗愈疾病。花花之前跟师黄老师学习针灸。
所以它土名就叫疳积草，“孩儿草，独脚金”，自古就被用来对付小儿疳积。  蝉花会有少许菌子味，不习惯的朋友，可以拿出来，单独煲全家人都能喝的汤。
9个月以上的小孩子都能煮水代茶喝，或者煲瘦肉、鸡胗、鸭、鹌鹑、乳鸽来喝汤。 谷芽、麦芽、独脚金、党参、太子参都自带一股入脾的甘甜味，所以无论煮茶还是煮汤，除了焦香和一点点菌子味外，有一股甘甜味，小孩子也很好入口。 大人其实也可以喝，独脚金对经常喝酒、肝不好的人来说有很好的清肝功效，之所以不主张大人来喝，是因为独脚金太难采了，我们情愿都留给孩子，而不是酒鬼们。
黄老师去药材市场看货，发现市面上的独脚金除了贵，大部分还藏有猫腻，很多会掺入一种叫“田基黄”的草药进去，因为它们晒干后很难分辨，一般人看不出来。然而田基黄是清热解毒的，和独脚金药性完全相反……怎么敢给原本就脾弱的孩子吃呢？ 所以我们自己采野生独脚金，虽然少，但起码可以放心。这些独脚金是黄老师请熟识的当地采药人在河源霍山采的，不多，配好肥儿汤，也就100多份，先拿出来给有需要的孩子们吧。 肥儿汤虽然是给小孩子喝的，我试喝了几次，也有用，我最近不是孕期食欲不振，不怎么吃荤腥嘛，就用肥儿汤煮水代茶，每天喝一两碗，食欲会好很多很多。 但肥儿汤大人喝有点浪费，大人积食，煮点焦三仙喝喝就行了，如果真的是脾虚，情况也会更复杂，需要其他调理方式。如果是为了养肝，养肝茶会更适合。 2016最新花草版 · 养肝茶 ▼ 东北山庄里，用今年春天最新采的花草新做的养肝茶，终于也出来了。
这个更适合大人们养肝血、舒肝气、解肝毒啊，无论是男女。 一些19年的老陈皮，给脾胃寒湿的朋友 ▼ 经常有中焦寒湿的朋友来问，可以吃点什么调理身体？ 对于常年舌头中部舌苔厚腻，寒湿淤积严重的朋友，只用消积的办法是不行的，因为如果消积的焦三仙吃下去没反应，那很可能是阳虚，尤其是脾胃阳虚，需要扶植阳气才能灭了体内的阴霾。 这种时候，唯一敢推荐人用的，也就是陈皮了。 陈皮燥湿，化中焦浊气。中焦湿浊久了是很难受的，不但脾胃不好，吃什么进去都生化不了气血，还容易淤堵，变成痰湿，时间久了精气神都差一截，明明是虚寒，还容易出现一些火症，比如经常会发虚火，反复口腔溃疡等等。 老陈皮简直就是阳光的化身，而且经过时间凝练后，烈气全消，效用更温和，更适宜柔弱的体质，要知道新陈皮在治病攻邪时虽也有用，但问题就是不能久喝，因为它本身的火气还没完全退掉，个别人喝容易上火。久喝会燥散、耗气。
黄老师一个老朋友自己收藏的，我们平时自己喝，就喝这个年份的，“收藏又复陈久，则多历梅夏而烈气全消，温中而无燥热之患，行气而无峻削之虞”。比较安全，不会有其他隐患。 19年的陈皮，柑子本身的果香都已经转化成甘香味，特别好闻，我每次打开陈皮盒子都忍不住闻上好一阵子。
撕下一角，煮水三五分钟，或开水冲泡都可以，是最简单的陈皮茶。老陈皮滋味厚，煮完可以再加水继续煮，黄老师半个陈皮都要煮上好几天的。所以19年的陈皮虽然贵，但却相当耐吃。一小罐可以吃很久啦～ 当然啦，煲陈皮老鸭汤、陈皮粥、陈皮红豆沙也都可以，过几天写个食谱吧。 喝一段时间后，浊气和痰淤消一消，脾胃明显会舒坦很多。 要注意的是，舌质偏红苔少，内有实热，阴虚火旺，血热的人不宜常吃陈皮。 常年在山里采野生草药的老吴医生 给我们女生做了一些 女生洗液 ▼ 夏天濡湿，女生下焦湿热，最容易生出异味、瘙痒、分泌物异常、各种小感染…… 我很怕看妇科医生，小问题一般都自己解决，老吴医生擅长用草药攻邪，很多人难缠的妇科疾病都是用他山里采的药草煮水洗浴，加草药内服治好的。
我和我很多朋友都用过，很多朋友在例假前后几天，特别容易感染，分泌紊乱，一旦有状况就煮水洗上几天，基本能很快恢复正常。
一般来说，止痒、除异味很快，坐盆浸洗30分钟后，症状会立马减轻很多，但因为病菌会卷土重来，情况严重的，最好连续洗两周，以免复发。 讲真，真正顽固、很严重的妇科问题，除外洗之外，是一定要配合内服药，调理身体内环境的。无论是用中医的办法清下焦湿热，还是用西医的办法吃消炎药，都是不能省的工夫。 当然，这个草药洗浴包，已经能解决很多小问题了，我觉得作为女生，备着一点会很安心，不用着急的时候胡乱用些东西。
▲虽然是小小的药包，但配方毫不含糊，用到了千里光、飞扬草、三白草、黑面神、半枝莲等18味野生草药，都是老吴和他的徒弟们在山里一株株采下的。 我在市面上没有见过敢做到这份上的妇科外洗产品，我因为自己有必要备着一些，才有心做它。 野生草药外洗效果快，而且不会有什么毒副作用，这是自古以来山野医生一代代相传下来的妇科疗愈方法，不破坏私密处的小环境。 老吴医生还做了少量： 夜交藤安眠枕 ▼ 这个药枕因为鲜药鲜制，能最大限度保障药材的气味，所以主要靠药草的芳香走串来通经络。
几个月前做了80个，根据用过的朋友反馈，有感觉不到功效的，也有感受特别明显的，其中有个来咨询的朋友我印象深刻，他是用两晚后就感觉到整个背疼，一问原来除了睡眠不好外，颈椎、腰椎都有十几年的老毛病。
而颈椎病、腰椎病很多都是寒湿引起的经络淤堵，所以，通淤堵的过程会有些痛感。吴医生特地嘱咐这位朋友坚持用下去，不知道他后来有没有好转，这位朋友如果看到，可以回复一下。
虽然准备了这么久，也还是只能有不到100个枕头可以拿得出手，给大家一个辅助治疗失眠的选择吧。 【花货娘说】 需要的朋友，请关注花花的服务号：元气生活，微信号：xiaxiaozheng72 长按这个二维码3秒钟，会出现“识别图中二维码”，点击它也可以关注！已经关注的亲可以直接在那里购买。 感谢大家一季又一季地等我…… |
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