健康早餐奶香甜玉米小煎饼的做法

健康早餐奶香甜玉米小煎饼

更新于：2016-5-5 20:19:36

分享健康早餐奶香甜玉米小煎的做法，让更多人知道

分类标签：精品主食
菜品口味 奶香味	主要工艺 煎
所需时间 10-30分钟	制作难度 简单
食材明细
普通面粉30g、	甜玉米粒80g、
玉米面20g	鸡蛋1个
奶酪片3片	小香葱1根
糖1茶匙	盐1/2茶匙
黑胡椒粉适量

健康早餐奶香甜玉米小煎饼的做法详细步骤

1、面粉与玉米面混合，打入鸡蛋，再加少许水，搅匀；

2、在面糊中加入奶酪粒和葱花，拌匀；

3、加入糖和盐；

4、加入现磨黑胡椒粉，充分搅匀；

5、锅中刷一层油，用汤勺舀一勺面糊，摊成小饼；

6、小饼表面撒一层玉米粒，小火加热，直至小饼凝固，用牙签扎一下，没有粘稠面糊说明已经熟透，即可关火。

健康早餐奶香甜玉米小煎饼的做法小贴士

1. 面糊中加入的水要一点点加入，保证面糊粘稠且可流动的程度即可；

2. 小香葱和奶酪也可像玉米粒一样撒在表面；

3. 糖和盐的用量可根据个人口味调节；

4. 加热的时间可以视饼的大小而定。