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夏季营养早餐

 蓝色珊瑚礁 2014-05-19

黄瓜鸡蛋

主料:黄瓜1 小麦面粉300g 鸡蛋2

辅料:盐1茶匙 盐适量

黄瓜鸡蛋饼的做法:

1.原料备好

2.黄瓜切丁,用料理机打成泥汁。

3.拌入面粉,加入盐,成为糊状。

4.电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,用木铲均匀摊开后,稍微凝固,磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。

5.盖上上盖,饼和鸡蛋成型卷起。

6.成品,可卷的时候加点酱或者土豆丝海带丝之类的更好吃。

制作提示:

煎饼的面糊和手法不会把握的,建议大家去看卖煎饼果子的地方,站着观摩观摩。现在楼下一个煎饼加鸡蛋的都四块钱了,自己动手吧,健康卫生,还可以随便加东西。

以上就是夏日营养早餐黄瓜鸡蛋饼的做法,很简单吧,明儿就可以自己做一道营养早餐了哦。

 

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