药膳调理的做法 [1]

药膳调理菜谱大全

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  银耳红枣黄豆糯米糊

  流星16286 发表于 2016-09-21

  1.银耳泡发好，洗净，颁小片，糯米洗净，黄豆洗净，红枣洗净去核.2.豆浆机放适量清水，放入银耳.3.放入糯米4.放入红枣...

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  强身补肾的芡实淮山干

  杯子 发表于 2016-09-20

  1.干蚝（即干牡蛎），用温水泡发，至少半个钟头，洗去杂质待用2.芡实，淮山片，红枣，枸杞，南杏，生姜，瘦肉等，洗干净后，...

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  美容小吃——糯米枣

  禹轩 发表于 2016-09-18

  材料：糯米100克，大枣（去核）50克，冰糖20克，白糖20克，大枣去核用水浸泡15分钟洗净，我买的去核的大枣方便很多。...

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  银耳莲子红枣桂圆汤

  摇滚红尘 发表于 2016-09-18

  1.银耳用清水泡发好，洗净，掰小朵，莲子浸泡好，去芯，红枣洗净，桂圆去壳2.电压锅放适量清水，放入银耳煮20分钟3.放入...

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  蛏干干贝炖鸡

  风之舞 发表于 2016-09-14

  1.干贝泡开2.蛏干泡水3.生姜切片4.鸡肉焯好水，放在锅里炒香5.放入姜片6.倒入泡好的蛏干7.炒一会儿加入泡好的干贝...

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  山药羊排汤

  baobaotuan 发表于 2016-09-13

  1.砂锅加入清水，羊肉洗净放入。2.大火烧开，关火。3.羊肉捞出，倒掉水。4.砂锅里另外加清水，大火烧开。5.将羊肉放入...

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  当归炖鹌鹑蛋

  啊水 发表于 2016-09-12

  1.把红枣，枸杞，当归，党参和黄芪洗干净2.鹌鹑蛋煮熟3.剥颗洗干净4.取少许瘦肉洗净，切小块5.把所以材料放到炖盅里，...

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  夏季进补佳品“花生鱼头汤”

  小贱人 发表于 2016-09-09

  用少许油把鱼头两面煎至金黄，然后注入开水。锅中放入事先泡好的花生米和大枣煮开。水开后撇净浮沫，然后把材料倒入砂锅中。用文...

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  板栗鸡球煲

  范宇 发表于 2016-09-08

  　　材料图。　　借助剪刀将鸡腿去骨。　　用肉锤将鸡肉锤松后改刀成一口大小。　　加葱段姜片，将鸡肉焯水。　　　　青笋去皮，...

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  淮山黄芪炖羊排

  重庆美食 发表于 2016-09-08

  1.准备好黄芪、山药、枸杞子。2.准备好新鲜羊排。3.羊排剁小段，洗净，沥干水分。4.羊排入沙煲，加入适量冷水；大火煮开...

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  红豆沙雪蛤糖水

  豆总是啊 发表于 2016-09-06

  1.食材：泡发的雪蛤和红豆沙。2.将红豆沙放入砂锅中，加入适量的清水，拌匀。3.放入雪蛤。4.拌匀。5.盖锅盖，大火，煮...

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  白萝卜瑶柱猪骨汤

  银翼天使 发表于 2016-09-06

  1.瑶柱用冷水清洗，加入料酒以及适量的水(以淹没瑶柱为度)泡30分钟，泡发的水留用。2.将猪骨飞水。3.连猪骨、瑶柱、瑶...

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  【原创首发】淮山圆肉

  小飞 发表于 2016-09-05

  1.家鸡洗净撕去皮斩件。2. 将鸡块飞水洗净备用。3.党参，红枣，淮山，圆肉，枸杞清水略洗备用。4.金虫草15克备用。5...

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  人人都补得起的胶原蛋白--------玫瑰腐乳猪蹄

  阿杜10959 发表于 2016-09-02

  剁成块的猪蹄洗净。水里放姜片和白酒，把猪蹄用水焯一遍。焯过的猪蹄用清水冼净。准备好姜片大葱干辣椒。这是我做腐乳猪蹄最喜欢...

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  香沙芋炖鸡

  H10198 发表于 2016-09-01

  1.草鸡杀好，整理干净，对剖开来。香沙芋去皮洗净，切片2.取砂锅，放适量清水，放姜片，葱结，八角，桂皮，料酒3.放下草鸡...