药膳调理的做法 [4]

药膳调理菜谱大全

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  栗子小米粥

  只会甩锅 发表于 2016-08-12

  小米一量杯。小米倒入砂锅里加入枸杞和栗子。淘洗干净后注入清水，烧开后大约10分钟小米粥就已经粘稠了。常吃小米可助安神养胃...

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  【徽菜】---黄山炖鸽

  大众 发表于 2016-08-12

  准备好所有的食材。乳鸽洗净入开水中焯烫过凉备用。炖盅放入葱段和姜片，料酒，冰糖。再放入去皮切片的山药和焯烫过的乳鸽。加入...

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  夏季营养汤汁---绿笋排骨汤

  光の兵刃 发表于 2016-08-11

  材料：绿笋半根 排骨300克 调料 盐巴.绿笋切片 我留了一些刨薄片倒入绿笋大火烧开在转小火慢炖40分钟。.倒入盐巴调好...

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  花胶红枣养颜汤

  尖耳朵大王 发表于 2016-08-11

  1.将花胶提前泡洗， 除了猪骨其它材料用清水稍微洗一下；2.烧开水，将猪骨用水焯一下去掉血水；3.炖锅加入适量的水，倒入...

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  健脾消食---木瓜排骨汤

  H18918 发表于 2016-08-16

  排骨入沸水锅中略焯去血水，捞出。木瓜清洗，去皮去籽切厚块。锅内加清水，下入排骨、姜片、葱结、加少许醋，用中火烧开后转小火...

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  萝卜煲猪骨汤

  sdhsdg 发表于 2016-08-08

  1.筒骨洗净砍好后入砂锅，加入适量的水先煮开2.白萝卜切片3.砂锅里的骨头煮开后加入白萝卜同煮，加盖小火煲1小时4.开盖...

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  红腰豆银耳糖水

  红豆豆 发表于 2016-08-07

  1.食材：罐头红腰豆。2.食材：罐头椰浆。3.食材：银耳。4.将银耳用清水泡发。5.去蒂，然后再用清水重复浸泡几次。6....

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  【菜谱换礼】冰糖炖梨

  zhenghang 发表于 2016-08-05

  准备梨和冰糖。梨洗干净，从上面四分之一处切开，用小刀将籽挖出。给挖好的坑里放入冰糖，盖上切下的梨盖，用牙签固定好。锅里烧...

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  红枣桂圆甜汤

  H5789 发表于 2016-08-05

  1.准备好所有的材料，我用的是新鲜的桂圆，超市里那种干的也可以2.红枣用水果刀划一道小口子，但是不要切断哦，这样既能红枣...

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  浓汁海参

  VinkyShaw 发表于 2016-08-02

  1.将椴木花菇洗净后放入冷水中浸泡至完全发透，海参洗净焯水备用2.将发透的椴木花菇和海参放入一不锈钢锅中，倒入熬好的鸡汤...

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  红绿豆百合羹

  Carrie 发表于 2016-08-01

  1.准备鲜百合 红豆 绿豆 鹌鹑蛋2.红豆择去沙子洗净3.绿豆择去沙子洗净4.放入瓦煲中加入8碗水，小火煲一个小时5.百...

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  酱板鸭冬瓜煲

  LIJINHUA 发表于 2016-07-29

  1.主料：酱板鸭 、冬瓜 辅料：姜、香葱、白胡椒粉2.把板鸭用温水洗净表皮，切块3.冬瓜去皮切块4.姜切片，香葱洗净切末...

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  玉米排骨汤

  uhjhgggyui 发表于 2016-07-28

  1.准备好所有材料2.排骨先焯水洗干净备用3.玉米切小块放入炖盅里4.接着放入焯水后的排骨，葱段，姜5.加入适量的水6....

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  板栗红枣乌鸡汤

  relode 发表于 2016-07-27

  1.乌鸡清洗干净，从脊背处劈开，剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨，再切成块。2.乌鸡放入沸水中焯5...

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  牛奶根炖猪蹄

  3岁就很乖 发表于 2016-07-26

  1.牛奶根一小捆2.猪蹄500克3.猪蹄入开始过种焯烫，过凉去污洗净4.牛奶根剪成寸断，用刷子刷干净，浸泡半个小时5.嘻...