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暖身又甜蜜的焙南瓜

 循天园 2016-09-24
  原料:南瓜500克,大蒜一头,桂皮两块,细砂糖适量,玉米油2汤匙

[转载]暖身又甜蜜的南瓜新吃法——焙南瓜

  南瓜洗净,去籽,却成边长约1厘米的,正方形的块。(切的尽量规则,是为了码在锅里漂亮,如果没有这方面考虑,则无所谓)

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  将南瓜皮朝上,码在锅底。(选择不粘锅,这样不用担心糊锅)

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  将大蒜去皮,撒在南瓜上。(饭店吃的这道菜,他们将带皮大蒜铺在砂锅底部,将大蒜烧的有点焦。我记得小时候奶奶跟我说过,烧焦的大蒜治疗泻肚很好使,她经常烧大蒜来吃,可能也是从那时候开始,我也爱上这糯糯的大蒜)

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  放两块桂皮。(有肉桂粉,又能接受肉桂粉的味道的,可以用肉桂粉代替这两块桂皮,因为这两块桂皮的味道实在是微不足道)

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  淋入两汤匙玉米油。(我用玉米油,因为感觉花生油为重,虽然是不粘锅不怕粘,但是感觉放点油更滋润,也更好吃)

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  将锅子放入电压力锅内。

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  选择电压力锅蛋糕功能。(蛋糕制作时间大约在30分钟,做这个南瓜刚刚好,不用担心糊锅或者不熟)

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  蛋糕程序完成,开盖子。

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  撒适量细砂糖,出锅即可。(撒少许细砂糖,既可以点缀,又可以提味,不喜甜可以省略)

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  好了,可以上桌了!
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