如今,动脉硬化不再是老年人的专利了。受饮食习惯、作息规律和烟酒嗜好的影响,40岁左右出现动脉硬化的人比比皆是。高血压、高血脂患者,往往就是动脉硬化的后备军。而这些患者群体之庞大,往往令人触目惊心。 今天介绍的这个方法,对重症动脉硬化患者无益,只是对早期的、轻度动脉硬化,有一定的治疗意义。这就是用桃仁和丹参蒸服。 准备桃仁8克,丹参10克。将这些切碎,放入蒸锅中,蒸熟食用。 方中,桃仁味苦、甘,性平,能活血祛瘀、润肠通便。丹参又名红根,能通经活血。这两味药都是典型的活血化瘀药物,对于动脉硬化所致的血管栓塞性疾病,有很好的预防和治疗作用。 对于动脉硬化患者而言,下面这些注意事项应该牢记——
(更多保健资讯,请关注微信平台“微门诊”:sywmz2014) |
|