|
一、图书简介 《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》 （瑞典）诺特伯格 著 人民邮电出版社 出版 作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言、传神的图画，将番茄工作法的理论和实践呈现在读者面前。本书适合所有志在提高工作效率的人员。 阅读书籍《番茄工作法》,花了10多分钟看完一遍，里面介绍一个新的GTD系统，以25分钟内专门一件事，然后休息5分钟，半个小时正是一个行动周期，非常的实用，而且能很有效的集中注意力。 二、番茄钟 厨房定时器，用来衡量25分钟的时间段，在这段时间内专注于一项工作。番茄工作法的名称来自于发明人最初使用的番茄形状计时器（意大利语Pomodoro）。也可以用电脑、手机软件计时器代替。 三、方法
四、目标 “番茄工作法”是一套简单易行的时间管理方法，用以提升你个人和所在团队的生产力，从而做到：
这本书算是一本工具书，在看书的时候已经慢慢开始实践番茄工作法，这就是最大的收获！书写得简单易懂，没有太复杂的大道理，而且方法确实很简单，工具也不复杂，一边看就能一边试行了。 对我来说，番茄工作法算是时间管理的入门课程，简单易行，虽然还没真正开始学会系统的整理、记录和归纳，可是光把计时器调上之后25分钟比以前精神集中好几倍的工作时间，5分钟完全的休息，一天下来效率倍增目的感也很强，让人感觉成就感十足。 以前经常会容易走神，尤其是我们这种面对电脑的工作，被大量的信息吸引、诱惑，一天下来工作效率并不高；赶上事情急的时候，就一整天紧绷着工作画图，一天下来累得腰酸背痛……简单试行了几天，收获非常大，松弛结合，还减少了加班时间。相信这样的方法我能够坚持下来！ 看完这本书之后下一个目标就是进一步学习时间管理了。 我是微读者（微信公众号：weiduzhe01），为您分享人生定投三个方向：健康，财富，学习，持续激发你的阅读动力，帮助你把人生定投变为实际行动。每周为您奉献读书笔记，伴您一路成长。 |
|
|
