蚝油生菜

健康功效：

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料：

生菜270克	蒜头适量
葱适量	蚝油3勺
生抽1勺	生粉1勺
鸡粉适量	盐适量
食用油适量

菜谱做法：

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  1.准备好所有的材料

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  2.生菜切掉头洗净备用，蒜头去皮切成碎，葱切成葱花备用。碗倒入半碗水加入蚝油、生抽、鸡粉、生粉搅拌均匀备用

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  3.锅中放水烧开后放入盐、食用油

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  4.放入生菜煮熟后捞出沥干水份后，放入盘中

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  5.锅中倒入适量的油烧热后放入蒜头炒至爆香

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  6.碗汁搅匀，倒入锅中炒至收汁关火

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  7.放入葱花

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  8.把酱汁淋在生菜上

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  9.成品图