你“肝”净吗？

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10月1日～10月7日是国庆长假，为了更好地做到“四合理”，小航这7天暂停推送啦，10月8日恢复正常推送，提前预祝各位假期愉快！

肝脏作为人体最大的解毒器官，我们每天吃的、喝的、呼吸的各种有毒有害物质进入人体后，都需要通过肝脏进行代谢解毒。作为人体最爱干净的器官，肝脏由于长期超负荷工作，可能已经不堪重负，不再干净了。

神马，你不信？那小航就先带大家自测一下，看看你是否“肝”净？

 

在上面的症状中，如果你有两个或以上症状，则提示你的小心肝可能并没有想象中那么干净了，甚至因为负担过重，肝脏正处于超负荷工作状态。根据中医理论知识，你已经属于肝胆湿热体质了。

或许你还在疑惑，我怎么年纪轻轻就不“肝”净了呢？不用着急，俗话说得好，事出必有因。曾几何时，开心时把酒言欢，伤心时借酒消愁，今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。

等一下，当你开怀畅饮时，你关心过你小心肝的感受了吗？酒伤肝，地球人都知道的事儿，小航就不再多说了。其实除了酒伤肝，日常生活中伤肝的因素还有很多，接下来小航就带你一起来回忆一下“你曾经做过伤肝的那些事儿”。

 

相信伤肝这些事儿，日常生活中我们每个人或多或少都做过，只是程度不同罢了。不过，小航特别提醒大家一定要善待你的小心肝，否则它一旦出问题，那就意味着大麻烦。为何这么说呢，我们来看一下肝脏的三大特点。

 

肝脏作为人体重要的脏腑，有着不可取代的地位，同时它又相当的脆弱，非常容易受到伤害。这是因为肝脏是人体内唯一一个没有痛觉神经的器官，再苦再累，它也不吭声，但是一旦肝脏发出受伤警报，那也意味着它已经伤的不轻了。小航绝对不是在危言耸听，这里有一组数据来和大家一起分享下。

 

是的，我国约3亿人受到肝脏健康问题的困扰，相当于平均每5个中国人就有1个肝脏有问题，保肝护肝刻不容缓。

那科学护肝的方法有哪些呢？小航下期再为大家详细介绍。