代谢科医生：有痛风病不注意，这3种更严重的病还会找上你！

说起尿酸在人身体里四处游荡，一会儿折腾折腾关节，一会儿祸害祸害肾脏，但它不是一个人在捣乱，它还有一些狼狈为奸，共同作恶的“狐朋狗友”们。

说起尿酸的这些“狐朋狗友”，都是大家的“老熟人”，糖尿病、高血压、高脂血症、肥胖症。与痛风（高尿酸血症）一样，一水儿的生活方式病，全是代谢问题。下面，我们就一起来了解一下痛风是怎么与它的“狐朋狗友”一起“联手作恶”的。

1.痛风患者更易发生糖尿病

据统计，痛风患者发生糖尿病的概率比一般人群高出2-3倍，也就是说，患了痛风的人，更容易发生糖尿病。糖尿病大家都很熟悉，比痛风名气大得多。糖尿病的危害不用我说大家也都了解。由于胰岛素绝对或相对不足，血糖水平长期持续性增高，身体各组织器官常年泡在“糖水”里，都给“泡坏了”。

最容易被“糖水”侵蚀，出现病变的，是血管比较细小脆弱的部位，比如视网膜、肾脏，而痛风最常祸害的地方也是肾脏。受到双重打击，肾脏功能会受到很大影响，发生肾衰竭的速度就会快了很多。

我有一位朋友，痛风很多年了，一直很乐呵，没拿自己的病当回事，有我这么个当医生的朋友，也从没问过我该注意点什么，怎么调理。有时候我看见他，还说两句，别老去外面胡吃海塞的，有空运动运动。他呢，全当耳旁风，从来没往心里去。时间长了，我也就不理他了。

突然有一天，这位朋友找我来了，开头就说“哎呦，你说我以后怎么办呢？”我就问他“你这是怎么了？”“我得糖尿病了！”这位朋友一脸凄惨“你说我将来可怎么吃饭啊！”原来只是痛风，他不重视，现在加上一个糖尿病，他着急了。

这会他为什么着急啊，因为糖尿病和痛风都需要控制饮食，可低嘌呤食物呢，很多升糖指数特别高，糖尿病患者不适宜吃。我当时就觉得可怜之人必有可恨之处。现在，痛风合并糖尿病，医生肯定是给他的健康亮了“黄牌警告”了，自己也知道自己这病不好控制了，可早干嘛来着，我早劝他运动运动，好好吃饭时怎么不听我的。

当然，作为朋友，我除了“骂他”一顿，还给他讲了很多饮食调理的原则，这在后面的章节中我们也会介绍到。

2.一半的痛风患者会与高血压“作伴”

说起痛风与高血压的共病率，就更高了，差不多有一半。高血压也是一种经常被忽视的疾病，不疼不痒，很多人血压很高了，还不好好吃降压药。高血压的危害也是在不声不响中慢慢进行的，它主要是破坏血管，增加血管壁的压力，加重动脉硬化。

除了心脑血管疾病与高血压有关以外，对于痛风患者来说，如果血压增高，要特别关注他的肾。肾脏也是高血压的靶器官之一，高血压会导致肾小血管硬化，形成高血压性肾病。这时候，再加上痛风性肾病，那肾可承受不住，很快就会累趴下。

所以对于一个痛风患者来说，改变生活方式是必须的，不要大鱼大肉，暴饮暴食，多进行运动，这不仅对控制尿酸有好处，还能降低血压，避免高血压的危害。

3.尿酸高的人往往血脂也高，易得动脉硬化

据统计，40%-70%的痛风患者同时患有高脂血症。高脂血症是脂代谢紊乱引起的疾病，血管里充斥着身体用不掉的脂类物质，这些脂类物质就会黏附在血管壁上，促进动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化越来越严重，血管管腔就会越来越小，一旦堵塞，就会导致所在组织、器官的坏死，比如我们熟知的心肌梗死、脑卒中等。

高脂血症对全身的血管都有破坏作用，自然也不会放过肾脏。对于痛风患者来说，已经被尿酸折腾得够呛的肾脏，再受到高血脂的攻击，绝对吃不消，很容易发生肾动脉硬化，进而出现肾衰竭。

所以对于痛风患者来说，在控制好血尿酸的同时，把血脂控制好也十分必要！

HYPPY营养与健康