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导语 马上就秋分了，俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，也就是说，从秋分这一天起，昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降，这样的天气，特别需要预防感冒咳嗽。那万一感冒了呢？今天益丰大药房执业药师汤永萍就来告诉你应对招数！ 感冒咳嗽，一年四季如影随形，可谓耳熟能详，是每个人都会经历的事情，但是您知道得了这病该吃什么药吗?也许有人会说：“这简单！吃点999感冒灵和川贝批把膏就搞定了！”呵！还真别说，在药店还真遇到过不少这样的“土专家”，真让人哭笑不得！在这里提醒大家，感冒咳嗽虽是小病，也千万不可乱用药哦！ 先来了解一下咳嗽 咳嗽是人的一种正常的保护性反射，当呼吸道进入异物（食物、刺激性气体、气管分泌物等）就会引发咳嗽。感冒时，病毒损伤呼吸道粘膜，黏膜发生充血并产生分泌物引起咳嗽，多为急性咳嗽，而咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物和病毒。 中医理论认为咳嗽是外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致，但其又因风寒、风热、风燥、痰湿、痰热、阴虚、气虚等原因而表现不同。咳嗽大致分7种类型，须区别对待，方可标本兼治。 1 症状 咳嗽声重，且咽喉痒，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、发热轻、无汗、舌苔薄白的人，一般患的是风寒咳嗽。 用药 ● 西药：对乙酰氨基酚、布洛芬； ● 中成药：通宣理肺片、四季感冒片、风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、藿香正气胶囊和抗病毒口服液等； 辅助治疗 ● 通气鼻贴、 玉屏风颗粒、维生素C、蛋白质粉和牛初乳； 食疗 ● 可喝蜂蜜生姜萝卜饮、姜汤饮、葱白粥和南瓜泥等，但不要吃苦瓜等偏凉的食物。在这里向您推荐二款润喉止咳方：  原料：南瓜250g，蜂蜜15g 做法：将南瓜蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜拌匀备用，早晚饭前空腹吃50g。 功效：润肺益气、化痰排浓、治咳止喘，疗肺痈便秘。  原料：新鲜白萝卜1斤、生姜30g，蜂蜜 做法：萝卜和生姜去皮后切碎块。放入榨汁机打碎，加入蜂蜜。 功效：消炎、止咳、适用于肺热咳嗽引起的喉咙干痛、声音嘶哑。 2 症状 咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、出汗、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。 用药 ● 西药：复方氨酚烷胺片、盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒； ● 中成药：莲花清瘟胶囊、维C银翘片、抗病毒口服液、川贝枇杷液、双黄连口服液、银黄颗粒、小柴胡颗粒、栀子金花丸和黄连上清片等； 食疗 推荐鲜藕汁、罗汉雪梨饮、贝母沙参蒸雪梨、杭菊冰糖茶等。  原料：罗汉果1个、雪梨2个 做法：将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火煮20-30分钟，将水沥干，即可饮用。 功效：养阴清肺止咳、适用于风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。 3 症状 喉痒干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，无痰或少痰的人，多为风燥咳嗽。 用药 ● 西药：阿奇霉素（阿莫西林或罗红霉素）、氢溴酸右美沙芬分散片、盐酸氨溴索口服液； ● 中成药：肺宁丸、百合固金片、益肺止咳胶囊、雪梨膏和枇杷膏等； 食疗 可以选择银耳百合饮、百合粳米粥。  原料：银耳10g、冰糖20g、百合10g、蜂蜜少许 做法：将银耳清水泡发，加入冰糖及百合，隔水炖1小时，加蜂蜜，晨起空腹食用。 功效：养胃生津、止咳祛痰，适用于无痰干咳的咳嗽。 4 症状 咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽。 用药 ● 西药：阿奇霉素（阿莫西林或罗红霉素）、盐酸氨溴索口服液； ● 中成药：橘红枇杷片、桂龙咳喘宁胶囊等； 食疗 要多吃萝卜、薏仁粥、黑豆姜汤等。尤其首推黑豆姜汤！  原料：黑豆150g，老姜2片、红糖10g 做法：黑豆与老姜洗净加水1000毫升合煮，滚后转小火续煮20分钟，滤渣后取汤，加红糖趁热饮用。 功效：适用于咳嗽痰多，支气管炎。 注意：黑豆姜汤应喝三天停一天。癌症与糖尿病患者不可加糖。尿蛋白、尿素氮等尿常规检查异常，肾功能不全、肾癌、痛风、血糖偏高忌食。 5 症状 咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，甚至吐血痰，胸胁胀满，面红舌红的人，多为痰热咳嗽。 用药 西药：阿奇霉素（阿莫西林或罗红霉素）、盐酸氨溴索口服液； 中成药：川贝枇杷止咳糖浆、强力枇杷露、蛇胆川贝枇杷膏等； 食疗 补宜选秋梨白藕汁、川贝炖雪梨、芦根粥和罗汉果（胖大海）饮等。 6 干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。 7 咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。 下面再为大家推荐几款感冒咳嗽期间适宜饮用的润喉茶，可以急速缓解咽喉不适症状哦！ 金银花茶：清热解毒，可缓解咽喉干涩、口干舌燥。因其性质寒凉，所以体质虚弱或寒性体质的人群不适合长期饮用。 薄荷茶：可消除咽喉肿痛，舒缓因感冒引起的头痛或发烧，加强血液循环。产妇和婴儿勿食。 茉莉花茶：对咽喉起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝哦！ 如果感冒较重，应尽早去正规医院治疗，自我药疗尽量不超过一周，以免贻误病情。 ⑴ 初期的咳嗽不要着急吃止咳药，宜吃滋阴润肺的果蔬，如银耳、黑木耳、蜂蜜、丝瓜、莲藕、萝卜、水梨、苹果、枇杷、杏子等； ⑵ 忌食辛辣、生冷之物，如芥末、辣椒、冷饮等； ⑶ 忌抽烟、喝酒、甜点。 编辑：洛羽羽 编辑：洛羽羽 图片来源：网络 |
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