男靠吃，女靠睡！男女养生重点别违背，健健康康活百岁！

男女养生，各有侧重，这篇文章能帮你选择更加适合自己的养生方式！

男靠吃女靠睡

男要冷女要热

男补锌女补钙

男养胃女养脑

男要力女要柔

男多静

女多排

男女心理需求不同，出现心理压力时的表现也不一样。

当然，这里说的“男女有别”，是指男女养生可能会稍有侧重，并非让您一定按照这个来。希望每一个人都能找到适合自己的养生法，健健康康活百岁！