孕妇嗓子疼怎么办？6个妙招轻松滋润嗓子

怀孕是一件特别美好而神圣的事儿，不仅孕育了一个新的生命，也是一种最普通却又最特别的传承。因此怀孕时，孕妇便成了一家人最金贵的宝贝。但是人吃五谷生百病，若是孕妇生病了怎么办？现在我们就来了解一下最常见的一种病症，孕妇嗓子疼。若是孕妇嗓子疼该怎么办呢？孕妇嗓子疼应该注意什么？不要着急，小编有办法，快一起来看看吧！

孕妇嗓子疼怎么办

1、假如孕妇只是细微的咽喉痛，那只要在一天当中用浓盐水漱口5-8次就好了，由于盐具有杀菌消毒、消炎的作用，因此能起到减轻孕妇嗓子疼的作用。

2、孕妇嗓子疼应该多喝温开水，是处理咽喉痛的良方。水有净化作用，伴随着尿液的排出，会带出体内的毒素，减轻咽喉痛的病症。

3、孕妇呈现咽喉痛的病症，常常是感冒的征兆。所以这时分孕妇要多休息，，减少本人的肉体压力，这样防止感冒越来越重，还能缓解喉孕妇咽喉痛。有感冒病症的孕妇还要少吃橘子、柳丁之类的水果。

4、孕妇咽喉痛也有可能是食物摄入不当形成的。比较上火的食物会让孕妇嗓子疼，所以孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。

5、孕妇咽喉痛的时分，补充高营养的食物也是必要的，比如说鸡汤、骨头汤这类高营养的食物可以进一步提高孕妇的免疫力，有助于孕妇嗓子疼病症的缓解。

6、孕妇嗓子疼也不要喝刺激性强的调味品，比方咖喱粉等，否则使引发枯燥、呛咳等病症，加重咽喉痛的病症。

孕妇嗓子疼的食疗

1、萝卜葱白风寒感冒嗓子疼，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。先用三碗水先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一起喝下。可以治疗孕妇嗓子疼。

2、红糖姜枣汤　红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风感冒嗓子疼，胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、苹果蜂蜜水取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4、姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

5、葱蒜粥取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

6、白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

7、鸡汤嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。