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周六一早（六点半）接母上电话 （对！就这么早。话说还有6点打电话不接被叨叨的经历） 中午过来吃饭，吃肉！  母上  我 好！ 我现在浑身不舒服，好像是感冒了？昨晚跳完舞回家，觉得热，就穿着短袖。结果你哥十点打电话过来，聊到凌晨1点多。中间我觉得冷。我一宿没睡。 母上 我 你咋不加件衣服？！ 我现在熬姜汤，喝了睡会儿。中午还来吃饭不？ 母上 。。。 我母上是感冒了，感得是风寒 （此时正值秋季，昼夜温差大，运动后出汗，毛孔扩张，感受风寒。话说，加件衣服会多麻烦啊！） 喝姜汤对症 但不是所有人感冒了喝都有效 有的甚至会加重病情 本 期 导 读 感冒分寒热，辨证准确才能对症治疗 元代朱丹溪在《丹溪心法·中寒附录》中说：“凡证与伤寒相类者极多......初有感冒等轻症，不可便认作伤寒妄治。”这里正式提到感冒这个名词。 要注意，这里所说的伤寒，是指《伤寒论》。感冒有轻有重，有可能是中风，有可能是伤寒，有可能是温病，不能都作伤寒看待。其中第3条说：“太阳病，或已发热，或未发热，必恶寒、体痛、呕逆、脉阴阳俱紧者，名为伤寒。” 明代龚廷贤《万病回春》提出把感冒分为风寒、风热两证型为主，后世多有宗此者。 1 风寒感冒和风热感冒的区别 风寒感冒 起因通常是劳累，加上受风或受凉。秋冬季发生较多。主要症状是无论有没有发热，一定有：怕冷怕风，要穿很多衣服或盖被子才觉得舒服；身体肌肉关节疼痛，连带脖子转动不灵活；流清涕，白色或稍微带点黄；舌无苔或薄白苔，鼻塞声重；脉像浮紧（阳气在表，轻取即得）。 风热感冒 风热感冒没有明显的受风受凉史。多见于夏秋季。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。  2 感冒的治疗 搞清楚了感冒的成因，治疗简单了！ 风寒感冒 临床治法当以辛温解表为主。代表方剂为麻黄汤、桂枝汤、葛根汤等，合适治疗风寒感冒的中成药较少，可选用正柴胡饮冲剂等，选购中成药时，一定注意仔细阅读说明，有“发散风寒”“治疗风寒感冒”之类的字眼才对症。服药后可喝些热粥，微微出汗，以助药力发挥。《伤寒论》即有：“桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。” 对付风寒感冒，关键是要出汗，以去邪外出。达到汗出的方法有很多，包括用温水泡脚（不断加热水保持水温热），蒸桑拿，喝热的姜粥等等。 也可服用验方：  ①葱白5段、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次 ②生姜30克、红糖30克，水煎汤，分三次服用 此外，大家熟悉的艾灸和刮痧对于治疗初期的风寒感冒效果不错，可以选择艾灸大椎穴，还可以选择用艾叶水泡脚，以及其他各种可以使身体变暖出汗的物理疗法。 路新宇老师推荐的吮痧是防治幼儿风寒感冒初起的好方法，该方法安全、简单、实用。七八岁以下的小孩出现打喷嚏、流鼻涕，风寒感冒初起症状，邪气在表， 家长可以用这种方法。 操作方法是让小儿正坐位，家长用嘴吮吸孩子头项结合部的风池穴、风府穴，这是邪气进入体内的直接通道。再从上至下吮吸督脉和督脉两侧的膀胱经（从发际吮吸至肩背部）。如果有痧出来，邪气即被清除，感冒初起症状很快就会消失。     另外，为防止寒邪入里，家长可吮吸孩子的肩井穴。有症状不出痧，说明邪气已入里，或者正气不足。孩子皮肤娇嫩，用嘴吮吸是最安全的方法！ 还可以用一些食疗方： 「红茶红糖姜汤」 红茶30克，红糖40克，葱白7段，姜丝30克，加水400毫升，水煎开锅6分钟后服用。 适用于风寒感冒，此法对于一般的轻微感冒都能治愈，效果很明显。 「萝卜葱白汤」 萝卜1个，葱白6段，生姜15克，用3碗水先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽、痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等。 风热感冒 对于风热感冒，要用疏散风热的方法治疗，可服用一些清热解毒的中药，如银翘解毒丸（片）、板兰根冲剂、连花清瘟颗粒、双黄莲口服液等等。如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液（冲剂）、清热解毒口服液。 此时用生姜就不合适了。因为生姜性热，以热治热，反而加重病情。在临床上常见感冒后喝生姜汤治疗，病情迁延不愈，甚至加重的病例。比如出现发热加重、目赤、咽喉肿痛、口干口臭、流脓鼻涕、咳黄痰等等。 喝姜汤是治疗风寒感冒的有效方法，但是一定要在一个一段时间内服用，即时间窗，是指从感受风寒到“化热”之前的一段时间。对于有些人来说，时间窗可能是一二天，甚至更长；而对于另一些人，往往只有半天，甚至一二个小时就结束了。时间窗一过，疾病的性质就改变了。受凉、淋雨后可以喝姜汤，但一定要尽早。 |
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