地三鲜 主料:土豆200克 茄子200克青椒1个辅料:生抽适量 陈醋适量白砂糖适量 黄酒适量做法:1. 茄子土豆和大辣椒切滚刀块2. 锅里倒油,先炸土豆块炸至表皮金黄,再炸茄子块,注意炸茄子的时候会吸油,要一直炸到茄子吐油为止。3. 炸好的茄子块和土豆块沥干油4. 把蒜片和姜丝煸炒香味5. 倒入炸好的茄子和土豆块翻炒6. 生抽+陈醋+白砂糖+黄酒调配成汁7. 倒入调味汁8. 然后把青椒块倒入稍微翻炒,加一勺水淀粉收汁盛出。青椒炒鸡蛋用料:灯笼椒2只 鸡蛋2只小红椒一只 盐适量油适量做法:1. 准备好食材后2. 将鸡蛋去壳,加盐打散。3. 将青灯龙椒清洗干净,去籽,切成丝,红椒切小4. 起锅,锅里入油,烧热后,先下小葱,将鸡蛋倒下去,立即滑散,盛出备用5. 原锅再加适量油,油热下青椒和红椒。翻炒两下,稍微点一点水焖一下。加入少许的盐,糖调味后6. 倒入炒好的鸡蛋7. 与青椒拌炒均就ok了8. 出锅装盘就可以开吃了糖醋青椒炒火腿用料:不辣的青椒一个 火腿小半块糖2勺 醋适量盐少许做法:1. 火腿切片2. 青椒洗净3. 分别切好备用4. 先放入青椒炒一会,我宝宝爱吃软一点,就多炒一会,然后放盐,翻炒,放火腿。再加入两勺糖,适量醋,醋可以多加一点。5. 炒熟后装盘,一定要炒青椒后放盐,不然火腿会把盐吸掉。火腿会很咸,就不好吃了杏鲍菇炒青椒用料:杏鲍菇600g 青椒100g花椒若干 姜若干做法:1. 杏鲍菇~青椒~洗好控水~2. 食材切好备用~3. 热锅凉油~放入姜~花椒~爆香~4. 放入杏鲍菇~翻炒~5. 杏鲍菇炒软后放入青椒~生抽~继续翻炒~6. 放入一点老抽~提亮颜色~翻炒一会后放盐~7. 出锅装盘小贴士杏鲍菇不要焯水~盐不要先放~最后放盐~肉酿青椒用料:五花肉陷250g 青椒3个熟米饭1碗 香菇3个洋葱粒少许 姜末少许蕃茄酱1勺 酱油适量浓汤宝半只做法:1. 肥瘦适当的五花肉加上洋葱粒和姜末 洋葱比大葱口感好 尽量用洋葱2. 依次加入酱油、浓汤宝、盐、胡椒粉、蚝油、蛋清可放可不放,搅拌均匀后加少许食用油3. 香菇切碎,泡香菇的水别扔掉,适当加一部分进去提鲜,有粘稠感即可别和的太稀4. 选个儿大肉厚的青椒,从根蒂部挖圆,去除其中籽,根蒂留下当盖子,备用5. 把熟米饭与调制好的肉馅搅拌均匀6. 填入青椒中,一定要用勺子按压紧实,然后用牙签扎紧成为一个完整的青椒7. 上锅温火蒸20分钟8. 调汁 酱油4勺番茄酱1勺白糖1勺 熬制冒泡 加入少许水淀粉 即可9. 把青椒剖开 浇上酱汁小贴士注意挖青椒时别弄漏了 尽量挑个儿大的买青椒馅肉饼主料:面粉300g 肉馅400g青椒2个辅料:盐3g 蚝油5g葱姜蒜末适量 酱油少许生抽少许 食用油适量开水适量 凉水适量做法:1. 面粉中加入先加入100克左右的热水拌成絮状,再加入适当的清水揉成面团,盖上静置20分钟,利用这个时间做馅。(这样烫面的馅饼口感很软,老人小孩都可以吃)2. 猪肉馅中加入盐,葱姜蒜末,蚝油,酱油,生抽,拌匀有粘性。3. 青椒洗净切成小丁。青椒颜色不限。4. 将切好的青椒丁拌入肉馅中。5. 取一半的面团,擀成椭圆形,厚度大约6mm,并铺上肉馅。用木铲可以很好地将肉馅铺匀。6. 从上往下卷起收口捏紧7. 电饼铛中放少许油,锅热后放入卷好的饼,用手稍微按扁。指示灯灭烙好出锅。8. 如果电饼铛不够大,可以切成两部分。如果用普通平底锅需要翻面煎至两面金黄9. 成品图版权归原创者所有,如有侵权请及时联系! |
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