一、韩式辣 焖排骨 食材:茄子、猪肉馅、老抽、杭椒、生抽、生粉、橄榄油 做法:
2.猪肉馅,加少量水,生抽,老抽,盐,生粉,橄榄油,杭椒调味。 3.将调好的肉馅塞入每个切口中,放入烤盘,200度烤8分钟。 4.取出淋上番茄酱调好的酱汁或者蚝油调的酱汁。 二、椒爆鱿鱼须 食材:鱿鱼、小红椒、姜、蒜 做法: 1.鱿鱼头撕去头外部的黑皮,鱿鱼须切成长短基本一致的段备用。 2.小红椒洗净切成红椒圈;小青椒洗净切成青椒圈;蒜片和姜片各适量。 3.热锅后倒入鱿鱼须拔均,大火烧开,将鱿鱼须汆透后捞出,入冷水洗净后滤去水份。 4.倒入红椒圈、蒜片、青椒圈大火煸炒,加入豆瓣酱,再加入青红椒圈一起翻炒均匀, 5.炒均后倒入鱿鱼须和姜片大火翻炒,要想酱料全部粘到鱿鱼须上,同样要淋入适量的水,加入适量的盐、鸡精和老抽,再转大火翻炒均匀即可起锅。 三、 粉蒸排骨 食材:肋排、大米、花椒、八角、桂皮、香叶、白扣、食盐、砂糖、酱油 做法:
4.加入腌制好的排骨中,充分拌匀,蒸笼垫上荷叶或者粽叶,摆进去排骨。 5.上锅蒸1小时即可,出锅之后可以撒上香葱和辣椒。 |
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