分享

菜式简单却美味的家常炒菜,营养又开胃,老人孩子最喜欢

 映运而生 2019-01-17

玉米焖猪蹄

菜式简单却美味的家常炒菜,营养又开胃,老人孩子最喜欢

食材:猪蹄、姜、葱、干辣椒、干豆鼓、桂皮、八角、盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖、鸡精

做法:

1、猪蹄洗净剁块;姜切片,葱切葱花。

2、起油锅,放姜片、干辣椒、干豆鼓、桂皮和八角煸香;下入猪蹄,爆炒至断生。

3、加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖和水,煮至沸腾,下入玉米焖煮30分钟。

4、加入鸡精调味,出锅撒葱花即可。

酸辣藕丁

菜式简单却美味的家常炒菜,营养又开胃,老人孩子最喜欢

用料:鲜藕2节(也可用藕尖代替)、青椒2个、干红辣椒5根、生姜1小块、小葱3根;

做法

1.所有资料洗净,将藕去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(避免藕变色);

2.青椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末;

3.准备一锅开水,将藕丁下入开水中焯水,2-3分钟后即可捞起(先焯水能够缩短藕丁炒制的时刻);

4.分配酱汁:将1勺醋,1勺老干妈辣椒酱,1勺番茄酱,1/3勺酱油,1/2勺白糖,少量黑胡椒粉混合均匀,备用;(可惜俺没有这么多的勺子,要不一字排开也直观些);

5.锅中放适量油,下青椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒;

6.翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,参加适量盐调味,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可;起锅后撒上葱花;

干鱿鱼烧排骨

菜式简单却美味的家常炒菜,营养又开胃,老人孩子最喜欢

材料:干鱿鱼100克、排骨500克、山药100克、生姜1块、八角2个、豆瓣酱3茶匙、料酒2茶匙、食盐4克、食用油20毫升

做法:

1.干鱿鱼用水泡发,处理干净,改花刀切小块,排骨洗干净切块,山药削皮切小段,生姜洗干净切丝

2.备锅烧油,放入姜丝,八角炒香,放入排骨煸炒,炒到排骨黄喷喷的

3.加入鱿鱼翻炒,炒到打卷,加入料酒,盖住排骨的开水,大火煮沸

4.放入豆瓣酱,换中火焖炖20分钟左右,放入山药煮到汤汁还剩三分之一,加点食盐搅匀,大火收汁

蒜香平鱼

菜式简单却美味的家常炒菜,营养又开胃,老人孩子最喜欢

材料:平鱼2条、大蒜1头、香葱3个、红辣椒3个、盐1茶匙、蒸鱼豉油2汤匙、米酒2汤匙、白糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、干淀粉1汤匙

做法:

1、准备原料,蒜剥好洗净备用。

2、平鱼用刀刻几道,沾上干淀粉备用。

3、沾干淀粉的鱼拍掉多于的粉,煎两面金黄。蒜剁碎。红椒斜切段。

4、锅里放油,把蒜碎小火煸炒金黄。放入生抽,米酒,煮开。

5、放入平鱼,兑水齐平鱼,放糖,盐,大火烧开。中火煨20分钟。

6、大火收汁,出锅前调入鸡精。撒红椒段。

土豆木耳焖鸡翅

菜式简单却美味的家常炒菜,营养又开胃,老人孩子最喜欢

所需食材:鸡翅、土豆、葱姜、青红椒、木耳、八角、桂皮、香叶、干花椒、干辣椒、料酒、蚝油、酱油、十三香。

1、把准备好的鸡翅冲洗干净,然后切成两半放入锅中,加入清水,记得倒点料酒下锅哦,把水烧开抄一下水,取出冲洗干净以后备用。

2、起锅热油,放入葱姜、干辣椒、干花椒、八角、香叶和桂皮下锅,煸炒出香味来。

3、炒出香味以后再放入鸡翅下锅,大火翻炒,接着放入蚝油,生抽与老抽,继续翻炒均匀上色。

4、倒入适量清水,再把切好的土豆放进锅中,加入十三香,开小伙慢炖20分钟。

5、叮~时间到啦,把青红椒与木耳倒进锅中,翻炒均匀,再加入食盐鸡精调味,翻炒均匀就可以出锅啦!!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多