步骤 1
西兰花及胡萝卜清洗 步骤 2
锅里倒入水倒入盐烧开 步骤 3
然后加入西兰花及胡萝卜烫一分钟 步骤 4
买好的鱿鱼花 步骤 5
生抽 耗油 步骤 6
加水加淀粉搅拌均匀 步骤 7
锅里加入油加入葱姜炒香 步骤 8
过完水的 步骤 9
加入鱿鱼花炒 步骤 10
大火暴炒几分钟，加入料酒去醒 步骤 11
然后在次炒五分钟 步骤 12
加入过完水的菜 步骤 13
快速翻匀 步骤 14
加入调好的料汁 步骤 15
炖几分钟 步骤 16
炖至入味加入鸡精 步骤 17
炒好装盘
烹饪技巧鱿鱼多放点料酒炒能去那个醒味 评论相关菜谱 三餐推荐 热门分类 文章阅读 |
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