【原】教你怎么做，西兰花炒菌菇

小编今天分享一道非常营养健康的西兰花炒菌菇，好吃不胖，减脂必备，简单快手喜欢的一定要试试。

用料：西兰花，半朵，菌菇，100g克，蒜，2瓣，姜，适量片。

步骤一：准备好所有食材。

步骤二：西兰花切小朵，白玉菇切段，姜蒜切末。

步骤三：锅中加水煮开，滴几滴油，撒点盐，放西兰花焯水30秒。

步骤四：过凉水沥干，姜蒜爆香，加菌菇炒出水，翻炒片刻。

步骤五：加一勺生抽，一勺蚝油，炒匀，出锅盛盘。