太极文化与健康

太极文化与健康——太极的含义

2016-10-08 云方 云方健康设计室

内力 纯音乐 - 太极

    For You And I 太极乐队 - 4U 慧识太极，启迪太极人生—— 健康应用之道

   万物归宗，源头明镜；健康有道，返璞归真。

“太极”一词出自圣人之笔，初见于孔子《易?系辞传》：“易有太极，是生两仪。两仪生四象，四象生八卦。”与八卦有着非常密切的联系。《易传》所说的太极指：天地阴阳未分的混沌状态，由太极而衍生两仪，从太极的动、静变化，产生了阴、阳二气。二气互相交感产生了万物，而万物显现的形象，正是由阴、阳二气的神妙作用所凝聚而成的。

“太极”字面其意为：太者，大也；至高、至极曰太。极，指尽头、无限，达到最大限度曰极。太极实为所指至高无上的存在，即是世间万物的本源。

根据《汉语大字典》，“太”字的解释为大、非常之大和最高；“极”是指房屋的正梁，有顶点、尽头、极点、最高或无限的意思。极通常是指事物之最完美、最完全的形式以及最高的标准；极字又具有变化的涵义，正所谓极则必变，变则化之。

《太极拳论》一开始讲“太极者，无极而生，阴阳之母也”。这里的无极是指当太极运化时，那看不到摸不到的、“非绝对无，乃未始有”，即“元一混沌”的一面，而太极是无限高远不可知的“有”。太极与无极是一体两面，太极是正面，看得见，属阳；无极是背面，看不见、属阴。

这就是最朴素的自然观，当人类开始用这种观点去思辨，从自然的变动转化成人为的意识时，就成了一种道德品性的修为。

简而言之，“太”就是事物无限大和初始而无边无际状态的涵义，“极”就是事物无限小而难以观察的状态概念。太极既是万物生成的源头状态，生发之点，它包含了万物发生、发展、上升的自然规律性、循环周流性、旋转运动性、动态变化性和持续进化的一切可能性。

太极即是生命的源头,也是健康的源头,它提示我们:人的一生既是探索、认识、感悟生命的过程，也是归一直至源头的旅程。

在健康——修身养性问题上，古人一贯重视“合一”或“归一”，有证为据：道家强调“守中抱一”，儒家强调“执中贯一”，佛家强调“万法归一”，医家强调“抱元守一”。这个“一”指的就是太极。

太极即是生命的中心，蕴含“元气”化生为宇宙生命的主宰，在天“元气”指北斗星运动所形成的圆圈，是为太极，因此，宇宙太极之气在北斗星中（也指北极星中）；人身之太极，《胎息经》曰：“脐下一寸五分为气海，亦为下丹田，为玄牝（pin雌性的）。”