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椰子粉作为一种由新鲜天然椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状食品。椰子汁不仅仅很好喝，还具有很高的营养价值，那么椰子粉的作用有哪些呢？接下来就看看椰子粉有哪些神奇的作用吧。 椰子粉的营养价值 椰子粉富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素c等营养元素，椰子粉中还含有果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，具有很高的营养价值。  椰子粉的蛋白质含量高，含丰富的氨基酸，这对小孩的生长发育，对普通人的新陈代谢，老人抗衰防病，制造身体能量来进行日常活动，很有作用。 除了蛋白质以外，椰浆粉所含的维生素也对人们很有需要。椰浆粉内有B1、B2成分，能缓解如神经炎、口角发炎，还会诱发心血管病和脚气病等问题。还能加快炎症恢复，对孕妇（怀孕期间缺乏B1）、糖尿病患者（容易缺乏B2）也有辅助作用。 它的维生素及某些微量元素也很重要，例如维生素E有着女性生育能力、预防流产、对更年期妇女美容及减少近视眼出现的作用。而维生素C有助于减少血管硬化、牙龈出血、提供免疫力及增加人的反应能力，另外身体拥有充足的维C，会减少吸收有害物质及分解体内尼古丁，爱好吸烟和长期服药的人士，就更应该多吸收维C。 椰子粉的作用 椰子粉是药食两用的佳品，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。 椰子油具有抗真菌，抗病毒和抗细菌的特性，所以对健康和美容都有很大益处。椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。 椰子粉中所含的维生素b1、b2维生素c维生素e、维生素aβ——胡萝卜素 与vc、va都是天然补剂，是脑细胞代谢所不可缺少的，这些都是可以促进新陈代谢，避免黑斑、雀斑生产，使肌肤美白的元素；此外还能促进微血管血液循环帮助清除积累的氧自由基，保持细胞活力，延缓衰老。 椰子粉能够起到润肠通便的良好作用。椰子粉含有抗氧化成份，与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，促进人体血液循环，促进肠道消化。  据研究表明了，常饮椰子粉不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。椰浆粉能提高人体的营养摄入，从而增强身体免疫能力，促进代谢。对于代谢不好的朋友来说，喝一杯椰子粉，能够洗掉肠道中的一些油脂，减少脂肪堆积，起到减肥塑身的作用。 椰子粉所含的元素能避免女性黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的肤色暗沉现象，使肌肤美白透亮；此外还可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑，其所含的维生素e能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育。 |
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