养生食疗是滋补身体的一种方式,但每天熬煮十分费时费力,今天向大家推荐一种滋补养生膏,只需要经过一次烹制,就能即食或冲水喝,十分方便。自制的补血养发,滋补驱寒的养生膏,十分适合秋冬食用,需要的朋友可以试试。
原料:
生姜1000克,红枣500克,红糖500克。
做法:
1.生姜清洗后切成小块,红枣去核。
2.生姜榨成汁
3.去核红枣加入生姜汁,用料理机磨碎,成红枣姜泥。
4.将红枣姜泥放入锅中,加入红糖,用小火慢慢地煮至粘稠即可。
用法:
用开水冲茶喝
功效:
润燥养颜
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