包子是中国传统的面食,几千年的历史。香葱肉包子,由五花肉、香葱做馅,面粉发酵做皮。面粉通过发酵更加营养,发酵过包子利于消化吸收,保护肝脏。入秋天凉,早上起来来一个热气腾腾的包子,那是一种幸福。 By sourcehe 用料
1、酵母加温水融化,加入面粉中拌均揉成光滑面团; 2、静放让其发酵至原来的2倍大; 3、发酵好的面团再次揉搓,排气,分三等分; 4、分好的面团擀成包子皮;PS:外薄,里厚 5、包子馅制作:五花肉洗净,剁碎,加入香葱、生粉、油、盐、酱油拌均; 6、把馅放入包子皮中,包裹起来; 7、这是包好的包子; 8、包好的包子放入蒸笼中静放10分钟,让其再次发酵变轻;PS:包子之间要留空隙; 9、锅中倒入适量的清水,把蒸笼放入; 10、蒸12-15分钟即可;PS:火的大小不同,蒸煮时间略有不同 小贴士1.酵母的最佳发酵温度是35度;2.静放的面团发酵时盖上一条湿毛巾更易发酵;3.包子之间空隙要足够大,否则包子挤压发酵不足;4.包好的包子静放变轻,再蒸,效果更好。 |
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