鱼的吃法多种多样,今天小编为大家介绍一款鱼块的做法,味道鲜香,而且肉质不松散,再加上紫苏的味道,让人大流口水! 紫苏烩鱼块味道鲜香肉质紧致口感好食材: 【主料】新鲜草鱼 800g 【辅料】鸡蛋 1颗、生粉 3大勺、白胡椒粉 1小勺、料酒 1小勺、盐 1小勺、鸡粉 1/2小勺、十三香 1/2小勺、紫苏 20g、生姜 20g、小米椒 3个、细香葱 2根、自制辣椒油 1小勺、蒸鱼豉油 1小勺 制作方法 1.各式材料准备。去头去尾的鱼中段洗净。 2.剁成麻将大小的块,放入深盆中。 3.加入鸡蛋,生粉,白胡椒粉,料酒,盐,鸡粉,十三香。 4.搅拌均匀后入冰箱冷藏入味3小时以上。 5.锅中倒入菜籽油,点火。 6.油温足够的时候,腌好的鱼块,一块一块下锅。 7.炸至略变色的时候,捞起来。 8.待油温略略下降的时候,再入锅中复炸一次,捞出沥油备用。 9.生姜切丝,小米椒切碎,香葱切段,紫苏洗净。 10.另起锅,注入适量油后加入生姜,小米椒翻炒。 11.炝出香味后,加入适量清水,转大火烧开。 12.放入之前炸好的鱼块,煮约3分钟。 13.淋入1小勺蒸鱼豉油调味,再煮5分钟。 14.撒入香葱段。 15.撒入紫苏叶。 16.淋入1小勺自制辣椒油,颠锅翻匀后大火收汁,即可出锅。 小提示 1:腌鱼块的时候,已经给足调味料了,后期的烩鱼块,只需淋入蒸鱼豉油即可,避免过咸。 2:水的加入无须过多,刚刚齐平食材即可。如太多的话,用水淀粉收法汁也可。 3:不太能食辣的,最后一步的辣椒油可减掉,味道一样杠杠的。 4:先炸后烩的鱼块,不能散乱的,适合多人一起分享哟。 ●●● 关键词 青蒜炒腊鱼腩┊金银蒜粉丝蒸娃娃菜┊奥尔良烤排骨┊鱿鱼干莲藕汤┊砂锅香辣肥肠┊香酱莴笋锅┊腐竹焖五花肉┊榄菜肉末四季豆┊菌菇土鸡汤┊菠萝虾仁披萨┊春笋焖筒子骨┊干锅鸡杂┊刀豆炒腊肉┊香草烤鸡翅┊红烧猪蹄┊五彩什蔬丁┊牛骨土豆汤┊油焖笋┊酢辣椒炒土豆片┊青笋炒木耳 做法大全:鱼|鸡肉|排骨|鸡翅|零食|营养粥|素食 (~~回复关键词就可得到相应菜谱哦~~ ) 如果没有找到您回复的菜谱,小编会从回复里随机抽几道菜发【菜谱】! 关注菜谱,您可以与美食、健康同行;加入菜谱,让我们倾听您的声音、了解您的需求。 |
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