【暖冬】香辣下饭好滋味~~~紫苏烩鱼块发表于 2016-11-03 11:29:11 收藏数:0 浏览数:10 一鱼三吃的第二种吃法:烩鱼块来啦~其主要是因为办公室的同事们都知道,我在玩好豆美食,所以时不时的就要我带些吃的去公司同他们分享;这不,师哥又提要求了,说好久没吃鱼了,想吃我做的鱼了,好吧,我这人心软,对于此类要求,定是有求必应的。 众所周知,整条鱼烧的话,既不好装盒,又不好分,所以鱼块是最佳选择。鱼块直接烧的话易碎,卖像不好,不是精灵的风格,故就有了一鱼三吃中的第二种吃法,鱼先腌后炸,再加料做成烩鱼块,掐一把阳台上疯长的紫苏撒入,味道好吃的不要不要啦~这一群馋猫们,俺这大厨还未动筷,就已经见底啦,真心不厚道的人,下回再也不带鱼给你们吃了,呵呵~~~ 原材料:新鲜草鱼800g。 配料:鸡蛋一颗,生粉3大勺,白胡椒粉1勺,料酒2小勺,盐1小勺,鸡粉1/2小勺,十三香1/2小勺,紫苏20 g,生姜20 g,小米椒3个,香葱2根,自制辣椒油1小勺,蒸鱼豉油1小勺。 具体做法: 1:各式材料准备。去头去尾的鱼中段洗净。 2:剁成麻将大小的块,放入深盆中。 3:加入除油以外的所有配料。 4:搅拌均匀后入冰箱冷藏入味3小时以上。 5:锅中倒入菜籽油,点火。 6:油温足够的时候,腌好的鱼块,一块一块下锅。 7:炸至略变色的时候,捞起来。 8:待油温略略下降的时候,再入锅中复炸一次,捞出沥油备用。 9:生姜切丝,小米椒切碎,香葱切段,紫苏洗净。 10:另起锅,注入适量油后加入生姜,小米椒翻炒。 11: 炝出香味后,加入适量清水,转大火烧开。 12:放入之前炸好的鱼块,煮约3分钟。 13:淋入1小勺蒸鱼豉油调味,再煮5分钟。 14:撒入香葱段。 15:撒入紫苏叶。 16:大火收汁,淋入1小勺自制辣椒油,颠锅翻匀后即可出锅。 PS: 1:腌鱼块的时候,已经给足调味料了,后期的烩鱼块,只需淋入蒸鱼豉油即可,避免过咸。 2:水的加入无须过多,刚刚齐平食材即可。如太多的话,用水淀粉收法汁也可。 3:不太能食辣的,最后一步的辣椒油可减掉,味道一样杠杠的。 4:先炸后烩的鱼块,不会散乱的,适合多人一起分享哟。 香辣,又入味的紫苏烩鱼块,好吃停不下来~~~ |
|