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日本被称为长寿之国， 据世界卫生组织公布的日本男女平均寿命为84岁。目前世界纪录所认定世界最高龄的男性为111歳、女性为116歳，两者都是日本人。 为什么日本人如此长寿呢？ 答案在这个这里： 熟悉养生的朋友也许知道，上图中的这一养生方式学名叫做艾灸。 日本的艾灸文化由来已久，据传在德川幕府时代，德川将军问本国最年长者万兵卫有什么长寿秘诀，万兵卫答道：“这事不难，我家祖传每月月初八天连续灸足三里穴，始终坚持，仅此而已，我虚度一百七十四，妻一百七十三，子一百五十三，孙一百零五。”德川将军听后感慨不已，足三里长寿之灸因此脍炙人口。
如今，日本人从老人到小孩，每日都实践足三里等穴位的艾灸，维持气力旺盛，追求健康养生之道，据说这就是日本人长寿的秘诀。 然而，大家可能不知道，艾灸源于中国，它与中药、针灸并称为中医三大瑰宝。如今它却在日韩广为流传，近几年欧美发达国家国民也对神秘东方的艾灸文化非常感兴趣。 老祖宗留下来的好东西，我们自当将其发扬光大。接下来，笔者列了七个问题，带领大家逐一揭开艾灸神秘的面纱。 艾灸是中医针灸中的一种灸法。通俗点讲，它是通过点燃艾叶，然后熏烤人体的穴位，达到保健治病的目的。 我国医学巨著《黄帝内经》中记载“针所不为，灸之所宜”，是指：艾灸可以弥补针药的不足，当针药无用的时候，用艾灸可以解决问题。明代的《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，必须灸之。”可见灸法很早就被人们所重视，由于其安全性高、无毒副作用、养生保健，而流传至今。 中国南北方关于艾叶的习俗很多：挂艾叶辟邪、熏艾烟驱蚊、洗艾澡、饮艾酒、食艾糕等等。可以说，艾叶是我国劳动人民认识和使用最早的植物。 现代科学发现，在燃艾的过程中，艾叶可以产生一种特殊的化学物质，该物质具有抗氧化并清除自由基的作用，对于疏通人体的经络血管非常有帮助。 同时，燃艾的时候，艾叶还会产生一种短红外线能谱，这一红外线是其他红外线穿透力的三倍，可以轻松地穿透皮肤，进入人体穴位，疏通经脉。 艾灸防病治病的作用原理源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸能对人体起到以下一些作用： 调节阴阳：中医讲究人体的阴阳平衡，通过对关键穴位的艾灸，能使得该穴位所处的经脉畅通，进而唤醒人体自带的“大药”，重新达到人体的阴阳平衡状态，最终让失衡的阴阳重新恢复平衡，以达到人体的健康状态。 调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。 增强免疫：现代研究证实，艾灸能增强白细胞的吞噬能力、改善人体各个系统的功能。因此能够加速各种特异性和非特异性抗体的产生，增强机体防病抗病能力。 艾灸最大的魅力在于：泻少补多。 医学中的疗养方式很多都是“泻多补少”，即滋补有限同时带走身体的部分能量。传统医学中著名的针灸和拔罐都属于泻多补少的例子。 针灸会导致“晕针”的情况，对于体质稍微虚弱的人会出现心慌、恶心、面色苍白、四肢发冷甚至晕厥。拔罐同样会出现“晕罐”的情况，症状与“晕针”类似，这也是为什么很多人拔罐后要缓一缓的原因。 而艾灸，主要是借助艾条燃烧后产生的温热刺激，作用于人体表面的穴位或特定部位，对经络系统进行良性调节，减少自身能量的损耗，并对人体进行滋养。因此它是最健康的一种养生方式。 艾灸，以慢治慢。 所谓“以慢治慢”是指对于慢性病要依循长期舒适的疗法，是顺应人身体系统运转的疗法，更符合现代人的养生理念，即慢养。 许多医院瞧不好的病如老颈椎、老寒腿、老痛经、老失眠等老毛病，用艾灸慢慢调理，往往能有奇效。 人的身体有众多穴位，通过灸身体某些特定穴位，可以养护阳气、防病保健。其中“肺俞穴”、“足三里穴”、“关元穴”为人体三大养生穴。 肺俞穴位于人体第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处，是肺脏之气出于背部之所，固护人体正气不受邪气侵犯。 “足三里”位于小腿前外侧外膝眼3寸，胫骨旁开一横指处，能调整消化系统使之功能旺盛，吸收营养增加能源，对全身各系统都有强壮作用。日本脍炙人口的“三里长寿之灸”就是指灸“足三里”。 《医经理解》记载：“关元，在脐下3寸，男子藏精，女子蓄血之处。人生之关要，真元之所存也。”该穴位于下腹部、前正中线上,肚脐下3寸处，具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。 民间有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语，无病而灸，也可以增强人体的抗病和抗衰老能力。 这篇文章看到这儿，想必大家对艾灸都有了一些认识。近期，有一位将艾灸便携化的爆品项目找到我们，这个项目主打“家用灸”，它旨在让一个普通人随时随地都能够通过该品完成艾灸，享受慢生活。 如今，很多消费者可能对于艾灸都很陌生，尝试过艾灸的人少之又少。对于这款产品，爆品社想听听大家的想法，您对它看好吗？
最后，你懂得，这款足够颠覆的艾灸产品就快来了~ |
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