著名中医养生集锦

上都有一定的好处的。  
药茶里一共有四味药：西洋参、枸杞、黄芪、黄精。
西洋参的功用同党参、人参是基本相似的，但是西洋参的性偏凉一点；
枸杞子偏温一点，枸杞是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，寒温并用；
黄芪为补药之长，主要是补气