最好的医生是人体自愈力（深度好文）

最好的医生是人体自愈力

——中医就是支持配合人体提高自愈力的最佳途径

我们都忘记了人身自带的大药、好药——人体自愈力。

自愈力是人类在长期进化过程中自然形成的机体保护能力。自愈力不仅可以调节身体各种功能以修复自身被破坏的部位。自愈力还可以像军队一样抵御外敌侵入。实践证明,人的自愈力会因后天不良人为因素作用而减弱。不健康的生活方式、经常熬夜黑白颠倒、个人超负荷工作、压力得不到释放、生气变成一种常态、过量运动导致体力消耗过大等,都会让你的自愈力打折。所以——最好的医生是我们自己。

学会与疾病相伴，它是我们的朋友，它是身体与我们交流的无声语言，而不是我们的敌人，所以对抗疗法不仅无效（激素、抗生素，什么新药特药等只能暂时控制症状，治标不治本），而且因其毒副作用对肝肾、肠胃的伤害，导致的医源性、药源性疾病越来越多，例如，肝癌、肝炎、肾炎、肾功能衰竭、尿毒症、胃癌、肠炎等，体质因此每况愈下，越来越虚弱，结果小疾演变成大病、重病、疑难病；或者一种病治成几种病，正如《黄帝内经》所言：“粗工凶凶，以为可攻，故病未已，新病复起。”

在我国人口十大死亡原因中，药品不良反应致死排行第四位，紧随心脏病、癌症、中风之后。

只能靠每天吃药（降糖药、降压药、安眠药、止咳药、止痛药、退烧药、镇静药、抗过敏药等，就等于在自己肚子里开了个药铺，凡药皆有毒，老少皆知。可人们为什么会把药当饭吃呢？）、一辈子吃药来控制症状和血压、血糖等指标，直到药物成分及毒副作用浸透整个五脏六腑等全身组织器官，肝肾等人体排毒器官因为长期被药毒浸蚀而逐渐衰竭，出现多种重病如肝癌、肝硬化、肾功衰、尿毒症（为什么肾透析病人越来越多？为什么慢性病、癌症越来越多？），最终受尽病痛与过度治疗的双重折磨，背着高额医疗费的沉重负担或者债台高筑，连累家人及国家，痛苦的向阎王报道。

了解这些现象后，还敢把药当饭吃吗？

任何妄想用对抗疗法把疾病治好的人，最终都无法得到满意的结果。

我们的目的不是对抗疾病，而是恢复健康。怎么样才能恢复健康呢？ 

首先要调整过去的消极心态和不良习惯提高人体自愈力。因为慢性病、癌症都是长期不良心态及生活习惯积累的结果。每个人健康状况都是自己的心态习惯养成的。真正的医生是你自己，只有自己的身体才知道自己处于什么样的状态；只有自己的身体才能体察得到什么样的方式对自己最合适；只有自己最了解的生活饮食行为等一切习惯；也只有自己愿意改变才能改变过去的习惯，如果你自己不愿意正确的照顾自己，任何人都无能为力，即使高明医生也只能为你提供一些帮助，你的亲人也只能干着急，就是“皇帝不急太监急。”这正是三分治七分养的道理。“养”就是提高人体自愈力。

其次，通过中医疗法进行调理。中医的目的不是控制症状，而是运用多种方法帮助病人恢复健康。这是完全不同于西医的思路。中医主张调节病人情志，多休息，运用刮痧、拔罐、针灸、推拿、气功等多种自然疗法通经活血、化瘀排毒，食疗补充气血。这些疗法是支持、配合、激活、提高人体自愈力，使疾病不药而愈。

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