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【肽营养速递】痛风病人可以吃肽吗?

 独自沙场 2016-10-20

不断有人问,痛风病人能不能吃肽?这反应了两个问题:一个是痛风病人在不断增多,二是痛风病人在痛风发作时,确实有很多的饮食禁忌。

从痛风形成机制来看,它是由于嘌呤代谢紊乱则尿酸生成增多,或肾脏病引起排泄减少,导致血中尿酸增多关节周围的尿酸盐沉积,形成细小针尖状结晶,导致关节的疼痛,甚至关节变形。痛风发作时,主要表现为急性关节炎,好发于下肢关节,关节及周围软组织出现明显的红、肿、热、痛,疼痛剧烈,甚至难以忍受被褥床单的覆盖,大关节受累时可有关节渗液,并伴有头痛、发热、白细胞增高等全身症状,严重影响人们的正常工作和生活。

对于痛风的处理,无外乎两个方面,一个是治,一个是防。

治,就是有效改善自身代谢紊乱,促进嘌呤代谢和尿酸的排出。在这一方面,现代医学似乎进展不大。

防,就是合理安排日常进食,减少嘌呤摄入,降低尿酸在体内的蓄积。在痛风发作时,对于膳食的要求更为严格,具体体现在嘌呤的含量上。这也是很多人寻问“痛风病人能不能吃肽”的原因。

小分子低聚肽,是以食物蛋白质为原料提取的氮源营养物质。无论是来自海洋鱼的肽,来自陆地动物肽,还是源自植物的肽,相对于其原料食物而言,嘌呤含量均明显降低。有研究者报道了各种低聚肽的嘌呤含量(如下表)。

所以,低聚肽的嘌呤含量低,而其吸收率高,其种的各种氨基酸的利用率也高,应属于优质高效的低嘌呤食品配料。无论是痛风发作时的病人,还是处于稳定期的病人,都可根据自己的具体情况选择食用。

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