这道菜一定要多吃，防止衰老，营养价值高，类似于熊掌的美味佳肴

大家好~我是肉肉厨！今天我给大家介绍的一道菜就是黄豆焖猪蹄。是一道营养价值很高的菜肴，女士多吃可以补充皮肤的骨胶原，增强皮肤弹性和韧性。起到美容作用，小孩吃了可以能促进生长发育，老人吃了能延缓衰老。希望大家喜欢！！！

食材展示：猪前蹄1个 黄豆100克 老抽10克 葱2根 姜4片 盐5克 料酒20克 冰糖15克 生抽15克。

猪蹄切块后用开水煮一下，煮出泡沫后捞出（去血水），用温水洗净后备用。

起干净锅倒入花生油和姜片炒香。

加入猪蹄翻炒。

加入葱，黄豆，生抽，料酒，冰糖继续翻炒。

翻炒均匀后加热水大火煮开，盖上锅盖小火煮1个小时。

汤汁会越来越少，最终可以把汁完全收干。

汁快收干的时候加入老抽和盐调味上色后就可以出锅了。

出锅啦~~满满的骨胶原，浓浓的香气！！吃上一口，真的很幸福哦！！您也试试吧~~~