6张图照着做，糖友可以放心饮酒、喝饮料！

糖尿病病人有“三多”的症状。其中一个是“多饮”，总是感觉嘴巴发干。但是，到底什么适合患者喝？喝多少才能将血糖控制住呢？

1瓶雪碧=14块方糖

1瓶可乐=13块方糖

1瓶冰红茶=10块方糖

1瓶阿萨姆奶茶=9块方糖

1瓶鲜果橙=10块方糖每个饮料的含糖量换算成方糖（每块=5g），饮料的每毫升含糖量基本在10左右，1瓶的含糖量相当于10块左右的方糖。糖尿病患者最多可以食用近15g的葡萄糖，相当于3块左右的方糖，可以治疗低血糖。