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简单方便的浓汤做法你会么?跟着我学营养翻倍!

 wyk1014 2016-10-24

简单方便的浓汤做法你会么?跟着我学营养翻倍!

【菜谱做法介绍】大骨一根,各式菌菇150g,香葱1棵,姜片适量,盐1茶匙,料酒1汤匙,醋几滴

简单方便的浓汤做法你会么?跟着我学营养翻倍!

准备猪大骨一根切块,准备一锅冷水将猪骨放入煮开去浮沫捞出,大骨要汆水,洗去血水浮沫,如果汤中的浮沫不被清除干净,会影响最终的汤色

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按照自己的喜好准备各式菌菇150g,例如香菇,白玉菇,蟹味菇等,洗净备用

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起油锅,放入少许油下葱姜爆香后,放入猪骨,加料酒煸炒,大骨要事先用热油炒过,我一般喜欢先用葱姜爆香,放入排骨炒香,再烹入料酒,那香味真是让人流口水。其实和煮鱼汤一样,奶白的汤是水和油的完美组合。

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将煸炒好的大骨倒入汤锅中,加入准备好的各式菌菇,大半锅热水,小火慢炖1-1.5小时,快结束的时候,调入盐1茶匙,加上一把葱花即可

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【烹饪技巧:熬制骨头汤时,可以在汤中加入几滴醋,可使骨头中的钙.磷.铁等矿物质溶解出来,被充分利用,营养价值更高】

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