1个穴位为”小儿百病灸点“，预防疾病还助长高

 

每个做父母的都希望自己的孩子健康快乐地成长，而且也都希望孩子将来能长个大个子。

而在人身上，就有一个这样神奇的穴位，可被看做儿童的保健穴，它的名字就叫做“身柱”穴。身柱穴位于督脉上

。顾名思义，身柱，身者，身体也；柱者，支柱也。身体的支柱，当然是十分重要的穴位了，在日本被称为“小儿百病之灸点”。

身柱穴的具体位置，位于第三胸椎棘突下，取穴方法可以令孩子取正坐或俯卧位。

从两侧肩胛下角连线与后正中线相交处垂直向上摸4个椎体（即第3胸椎），该椎体棘突下凹陷处即为此穴。关于该穴的作用，《针灸大成》云：主腰脊痛，癫病狂走，瘈疭，怒欲杀人。

身热，妄言见鬼，小儿惊痫。《难经》云：治洪长伏三脉。风痫发狂，恶人与火，灸三椎、九椎。虽然以上所载看起来大多是关于精神方面的疾患，但是现代理论中，它的功效远不止这些，是一个十足的保健穴位，尤其适用于儿童。

由于该穴为督脉之脉气所发，所以有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽的功效。根据临床经验结合相关文献，灸身柱穴可以通治儿科百病。

古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。祖国医学认为小儿的生理特点是机体柔嫩，气血不足、脾胃薄弱，肾气未充，筋骨未坚，腠理疏松，对疾病的抵抗力较差。

灸身柱穴对于婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等，均有较好的防治作用。

不仅如此，灸该穴除了能治疗疾病之外，平时没病也可以常灸，可以提高孩子免疫力，增加食欲，减少生病次数。

关于艾灸的方法，可以隔物灸（多为隔姜灸）也可以悬起灸。隔物灸就是将艾绒搓成艾炷，将姜片（上面用牙签戳几个洞）放在穴位上，把艾炷放在姜片上点燃，燃完一壮再续一壮。

悬起灸就是将艾条点燃，距离皮肤1～2厘米处，可回旋移动。但由于儿童年龄尚小，可能不太配合，所以建议使用悬起灸法。另外利用艾灸盒也是不错的选择。