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太极推手实战制胜技巧

2016-10-25  杜旭东zne...

  太极拳是我国传统武术的瑰宝,太极拳具有实战功能。在实战中有哪些制胜的技巧呢?下面是学习啦小编为大家整理的关于:太极推手实战制胜技巧。欢迎阅读!

  太极推手实战制胜技巧

  推手是太极拳的检验阶段,学习太极推手具有防身作用。太极拳对现代人还有教育意义,练太极拳能陶冶情操。

  太极推手实战制胜技巧1.立如平准,活似车轮

  和人推手时,对方施力于我,我保持身体中正,重心不易受外力影响。这种身法上的要求,《太极十三势歌》明示为“尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬”。对方来力时,我以腰为轴心,向左右转化,圈子比较小,即能使对方之力落空。

  若在化劲过程中身体前俯后仰,重心不稳,两脚飘浮,不仅化不掉来力,而且极易被人发出。常见人推手时,一方被对方一引或出劲前捋时,身体即向前俯,重心失去中正。

  在实战中,要灵活的运用力的技巧,太极拳的特点不在于双方力的大小,而是在于灵活转化性。

  如对方用采劲,即易向前跌倒,即使不立时倾跌,但被动挨 ..........

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