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家常菜变样做才好吃,不仅下饭,补钙抗炎.预防老年痴呆

 Mylong1 2016-10-26

逛街看中了这个小吃摊 排队一个小时也要吃上秋冬季手脚冰凉 常吃这道菜就好(附详细步骤图)美味的家常菜-红烧猪,好吃到流口水~为了减肥必须放弃美食?不,这几招学走让你边吃边减肥是“酵母”发面快还是“白醋”发面快,为你详细的做实验对比家常菜变样做才好吃,不仅下饭,补钙抗炎.预防老年痴呆

2016-10-25
家常菜就应该变样做才好吃,不仅下饭,补钙抗炎.预防老年痴呆

用料

腐竹随意

香菇随意

青红椒点缀

蚝油

老抽

腐竹烧香菇的做法

腐竹尽量提前用冷水泡发

泡发时用东西压上这样容易泡发完全

这样泡好的腐竹不会糟烂

香菇可以提前泡发也可以在密封盒中摇晃泡发

尽量选前者

家常菜就应该变样做才好吃,不仅下饭,补钙抗炎.预防老年痴呆

泡发好的腐竹切寸段

香菇切片

青红椒切片

家常菜就应该变样做才好吃,不仅下饭,补钙抗炎.预防老年痴呆

热锅凉油

葱段炝锅放腐竹和香菇

煸炒一下加蚝油老抽和一些水

家常菜就应该变样做才好吃,不仅下饭,补钙抗炎.预防老年痴呆

烧制一会加入青红椒

汤汁烧的差不多勾芡起锅

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