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素食沙拉酱精选篇 | 素食DIY必收藏

 欢喜真自在 2016-10-27


VEGAN SALAD DRESSINGS

沙拉酱自己做,素食者有福



| 1 |

VEGAN COLESLAW DRESSING

素食卷心菜沙拉酱




— 食材 —

纯素蛋黄酱……100ml

苹果醋……30ml

第戎芥末酱……15ml

龙舌兰糖浆……15ml

洋葱粉……少量

芹菜籽……少量


— 做法 —

将所有食材用料理机混合均匀即可。



| 2 |

PEANUT BUTTER DRESSING

花生酱沙拉酱




— 食材 —

花生酱……50ml

营养酵母粉(可选)……30g

酱油……15ml

枫糖浆……15ml

辣椒粉(可选)……少量

水……30~45ml


— 做法 —

将所有食材用料理机混合均匀即可。


| 3 |

THOUSAND ISLAND DRESSING

千岛沙拉酱




— 食材 —

纯素蛋黄酱……100ml

番茄酱……30ml

苹果醋……30ml

洋葱粉……少量

大蒜粉……少量


— 做法 —

将所有食材混合均匀即可。


- 纯素蛋黄酱 -

内酯豆腐……300g

大蒜……1瓣

黄芥末酱……50ml

橄榄油……30ml

白醋……30ml

白糖……30g

柠檬汁……20ml


— 做法 —

将所有食材用料理机混合均匀即可。

本文其他沙拉酱有些也需用纯素蛋黄酱。



| 4 |

GRAPEFRUIT VINAIGRETTE

葡萄柚沙拉汁




— 食材 —

葡萄柚汁……100ml

菜籽油……50ml

黄芥末粉……10g

龙舌兰糖浆或枫糖浆……15g

盐……少量


— 做法 —

将所有食材用料理机混合均匀即可。



| 5 |

WALNUT BASIL DRESSING

核桃罗勒沙拉酱




— 食材 —

罗勒叶……150g

核桃仁……80g

橄榄油……50ml

营养酵母粉(可选)……30g

柠檬汁……45ml

大蒜……一瓣

盐……少量

水……30~60ml


— 做法 —

将所有食材加到料理机中打至顺滑,

如果酱汁粘稠可酌情加水。



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