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葱爆羊肉--冬天最好的滋补小菜

 wyk1014 2016-10-27

葱爆羊肉--冬天最好的滋补小菜

健康功效:

葱白:通阳、解毒、发汗

香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料:

羊肉片250g 葱白3颗 香菜2颗

盐2克 料酒5克 生抽5克 白糖2克 米醋3克 香油2克 老抽2克

葱爆羊肉--冬天最好的滋补小菜

葱白切成3cm左右的葱段,香菜洗净切段备用葱爆羊肉--冬天最好的滋补小菜

将羊肉化冰备用

葱爆羊肉--冬天最好的滋补小菜

锅内下油,大约2-3勺,待油温加热至7成热时,放入化冰后的羊肉片快速翻炒1-2分钟。

葱爆羊肉--冬天最好的滋补小菜

看到羊肉片变白,微卷时,放入葱白段,加入2克老抽,5克生抽,2克白糖,2克盐,5克料酒,5克米醋,继续翻炒

葱爆羊肉--冬天最好的滋补小菜

待肉片全部变白,翻炒均匀后关火,撒上香菜即可

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