几块钱花菜，用这种方法做出来，配着米饭我能吃三碗！

花菜不仅是生活中常见的蔬菜，更是因为其富含众多的维生素C，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳！做法也是种样繁多！

今天给大家带来一道【干锅包菜】

首先我们要准备食材：

花菜一个 少量花椒 葱姜蒜 干红辣椒若干个 香叶一片 郫县豆瓣酱

调料：

盐巴 生抽 糖

第一步：将花菜洗净后切成朵状，然后放入盐水中泡五分钟，沥干水分之后待用。葱姜蒜 干红辣椒切好备用！

第二步：锅里倒入少许食用油，油热后倒入豆瓣酱进行翻炒，然后放入红辣椒、香叶、花椒葱姜蒜倒入后炒香。

第三步：大料炒香之后，倒入沥干的花菜，大火翻炒至变软，接着加入一勺生抽，少许白砂糖，和少量食用盐即可！

最后这道干锅花菜就可以出锅了，因为每个人的口味不同，有些人口味比较清淡的最后也可以不放盐！这盘菜不仅美味好吃，而且具有非常高营养价值！非常适合老年人和小孩食用！