这样叫孩子起床太危险，然而绝大多数的家长还在做！

　　对于我们每一个父母来讲，早上叫孩子起床都是一件困难的事情。特别是秋冬季节，久而久之很容易就不耐烦了，采取“杀伤性叫醒”，其实这对孩子一天的心情是有很大影响的。

　　人起床时，最好先睁眼躺十分钟，再坐起来，有助于身体健康。给孩子充分的起床时间。

　　我们来看看什么叫“杀伤性叫醒”即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。带来一系列神经或心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散、攻击人，冷漠麻木，或者哭闹。

　　叫孩子起床的几种常见错误方式：

1.愤怒地冲房间，大喝一声“七点了，还不快起！”

　　要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨。

2.生活噪音叫醒

　　有些父母不会特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子，比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让孩子感觉极度反感。

3.反复唠叨不断叫唤

　　有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床，这看似是给了孩子一些“启动时间”，但实际上，孩子在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。

4.一把拉开孩子的被子

　　这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境，不要碰！

　　我们可以简单归纳一下，凡是激烈的砍断睡眠过程，使用过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式。

叫孩子起床需要注意的几个点：

1.家长以身作则，做出表率作用。  

　　孩子的作息习惯其实是和大人同步的，如果父母睡懒觉，孩子也会形成晚起的习惯。父母首先要养成早睡早起的习惯，不熬夜不赖床，睡醒了立刻起床，不在被窝里和孩子玩耍。

2.要让孩子有个好心情。

　　先打开一点窗帘，然后把孩子的衣服拿到枕边，轻轻的喊宝宝，在被子里帮宝宝穿袜子，然后和宝宝说“知道今天吃什么吗？今天有好吃的某某食物。”宝宝就很期待吃早饭。

3.比正常时间早10分钟叫宝宝

　　宝宝的动作慢，提前喊宝宝可以有更多的预留时间。叫醒宝宝后不要立刻去忙别的，有可能你刚走小宝又在床上睡着了，所以要看着宝宝穿好衣服再去忙别的。

4.可以边忙碌边和宝宝聊天

　　聊一些宝宝感兴趣的有意思的话题，这样既能让孩子快速精神起来，还能给孩子一个愉快的早晨，更能拉近亲子关系。

那些美好的叫醒方式：

1.提前告知

　　前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不须特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦！”

2.使用光线叫醒

　　如果你有可调光的台灯，可以逐渐调亮台灯，然后开着它，悄悄走开即可。这是最自然的一种醒来方式。安全又有效，完全不需要你费力。如果家里没有这样的台灯，缓缓地安静地拉开窗帘，也一样有效。

3.使用音乐叫醒

　　请选一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。

4.轻抚叫醒

　　对于那些睡得较深，不容易叫醒的孩子，可以使用这个方法。但切忌一定要温柔，要轻缓。而且抚摸的顺序要从手开始，然后到小臂、上臂、脸 颊……如果被子盖得厚，就隔着被子触碰手部或小臂。当孩子缓缓蠕动并睁眼时，微笑注视他，说声“起床喽！”当然你的手最好是温暖柔软的。

　　当粑粑麻麻们找到了一种对方很满意的叫醒方式，请坚持一直使用，不要没事就变换方式。

　　形成一个人对孩子的叫醒的习惯，不仅每次都能成功的叫醒他，而且还能培养孩子对你的爱与依恋哦~

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说说你们平常都是怎么叫宝宝起床的