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开胃美食:萝卜泡菜,不用一滴油的脆皮鸡翅!

 西雅图等你 2016-11-01

【DIY海鲜炒乌冬面】1.洋葱、青椒、圆白菜切丝备用;2.虾去壳去头尾,剔除虾线;3.锅内烧开水,将乌冬面氽烫两分钟捞出;4.锅内倒油后,放入虾仁、洋葱丝、青椒丝、白菜丝翻炒;5.然后放入氽烫好的乌冬面继续快速翻炒;6.最后倒入鲜贝露翻炒一两分钟后,撒上胡椒粉即可~

【豆酥鳕鱼】1.鳕鱼两面抹上盐和黑胡椒粉,姜切片铺在鱼的两面腌l5分钟,姜片取出丢弃。2.将豆酥切碎,锅中倒入色拉油烧热,放入豆酥和米酒炒匀后,铺在鱼身上面,撒上葱末,放入蒸锅以大火蒸12~15分钟即可。

【皮蛋拌豆腐】1.皮蛋切碎,豆腐用菜刀背撵成末,一起放在一容器里2.放姜末,胡椒粉,盐,鸡精,生抽,香油拌匀3.再一起倒入小碗里压平,倒扣在盘子上,撒葱花即可。

【开胃美食:萝卜泡菜】1.白萝卜洗净去皮,切见方小块,香葱洗净切段,大蒜剁成蒜泥;2.将萝卜块放入容器中,撒上盐搅拌一下,腌渍30分钟;3.将萝卜放入笊篱中,控去水份;4.把萝卜放入另外一个容器中,撒上辣椒面,放入蒜泥,虾酱,梨汁,姜汁,白糖,葱段拌匀,放冰箱腌一晚即可。

【凉拌猪皮】猪皮焯水刮掉猪毛油脂,放锅内加料酒、生姜、盐、酱油煮,用筷子能插透即可捞出,晾凉;卤猪皮切丝;香菜切段、大葱切片,蒜瓣先拍碎再切末;把香菜、葱、蒜和猪皮丝放在一起;米醋、生抽、盐、白砂、香油、味精放在小碗中搅匀,倒入猪皮丝中;再放入擦成丝的胡萝卜;搅拌均匀即可。

【鸡丝洋葱炒米粉】1.鸡扒切丝放生抽,盐,生粉各一茶匙,胡椒粉,清水少许腌制2.米粉热水泡5分钟过冷水沥干3.姜片蒜片炒一炒再放鸡丝炒至八成熟,盛起备用,放洋葱炒一炒,再放米粉,盐二茶匙,生抽一汤匙,老抽一茶匙,用筷子不停的翻炒,炒至干身均匀,放鸡丝,油辣椒和鸡粉一茶匙炒均匀放葱段。

【不用一滴油的脆皮鸡翅】1.腌制鸡翅:倒入半瓶啤酒,3勺盐和1勺胡椒粉腌制15分钟;2.用擀面杖把玉米片擀碎,把鸡翅裹上玉米片;3.放入微波炉高火加热三分钟,拿出翻面,再烤3分钟,一共即热12分钟即可。

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