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病情分析：吃黑色食物。中医认为，黑色食物对应的是肾脏。黑色食品如木耳、香菇，可以滋yin补肾，经常食用能帮助肾脏保证新陈代谢正常，减少肾脏内多余水分的积存，有健肾、改善膀胱的作用。 吃咸。咸入肾经，适量可补肾强骨。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。 指导意见：每天吃6个栗子。板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。 适量饮jiu。最新发现，适量饮就有助于预防男xing肾功能衰竭。适量喝jiu是指每天一杯。 以上是对“男人肾虚吃什么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ |
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