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引起中老年人身体衰老的真正威胁是什么?

 巴黎艺术沙龙 2016-11-02

引起中老年人身体衰老的真正威胁是什么?人到中年,在社会生产岗位上的劳动性质已基本定型,饮食的品种、数量已基本形成习惯模式,多数中年人饮食量较稳定。在中年中期,人体的合成代谢与分解代谢大致处于平衡状态,因而胃肠的功能状况也较稳定。但是,随着年龄的增长,胃肠道的消化吸收功能有所下降。中年后期,有的中年人牙齿开始脱落,使食物未经充分咀嚼而直接进入胃,显然加重了胃的负担,加之胃肠粘膜和肌肉随着年龄的增长而逐渐萎缩,胃肠粘膜分泌的消化液越来越少,尤其是胆汁和胰液的减少,使脂肪、蛋白质等食物消化、吸收过程延迟吸收的营养越来越少引起营养不良。肠蠕动减慢,增加了水分的吸收,常常容易出现便秘。所以,胃肠功能的下降,必然导致全身的营养状况减退和身体机能的恶化。因此,有人说:“随着年龄的变化,胃肠功能下降是老年营养不良的主要原因,引起老年慢性胃炎最主要原因。肠胃功能下降是老年人身体衰老的真正威胁”。防止衰老首先要做的就是预防老年慢性胃炎的发生。下面说一下什么是老年慢性胃炎发病原因?

引起中老年人身体衰老的真正威胁是什么?

老年性慢性胃炎发病的原因:

一、消化系统功能下降:胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢无力,使老年人的机械性消化能力减弱。研究表明,在非溃疡性消化不良的患者中,半数以上老年患者存在胃排空延迟或障碍等现象。

二、牙齿脱落,咀嚼困难,味觉迟钝:牙齿由于长期的磨损引起脱落,咀嚼发生困难,使食物未能被充分咀嚼粉碎就被吞咽到胃中,从而加重胃的负担。

三、自身免疫功能低下,多期多种疾病服用过多药物引起胃黏膜损害,感染幽门螺旋杆菌引起:一般芬必得的药物对于肠胃有刺激,如果再有其他的刺激肠胃药物,容易增加肠胃负担,而造成肠胃损伤的。

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四、营养不良:蛋白质营养不良又称水肿性营养不良或低蛋白血症,缺乏B族维生素、缺铁性贫血。

五、心力衰竭,肾功能不全:是胃黏膜淤血导致膜屏障功能受损引起糖尿病,甲状腺疾病肝硬化,类风湿关节炎等,功能引起慢性胃炎。口腔黏膜萎缩使味觉迟钝,导致老人喜欢吃一些难以消化的厚味食物,老年人脾胃功能变弱,跟唾液分泌量减少有关。唾液腺萎缩导致每日唾液的分泌量降为年轻人的1/3。

老年慢性胃炎的临床表现:

最常见的是胃黏膜的慢性炎症和出血糜烂胃炎,表现为腹胀、嗳气、早饱、厌食、恶心、呕吐、反酸、烧心。

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老年性胃炎的护理要点

一、生活有规律,戒除烟酒,勿暴饮暴食、饮浓茶、喝咖啡,饮食合理定量定时。饭后马上吃水果会被先吃下的食物阻滞,致使水果不能正常消化。而饭后立即饮茶,茶水中含有的单宁酸会影响蛋白质吸收,增加胃的负担。餐后喝茶应在胃排空后,大约餐后2小时左右。

二、饭菜宜软烂,容易消化。含膳食纤维的食物不宜过多,清淡控制盐和油。

三、烹调用蒸、煮、炖、烩的方法,不适合用煎、炸、生、冷、硬及酸辣性食物。

四、主食可选用软米饭,面包、包子、馒头、馄钝等。

五、注意饮食卫生。老年人生活注意事项、饮食卫生常识,去除不良生活习惯,做到以预防为主的方针。

六、少食多餐,安排每天4~5次用餐,

七、神经紧张,避免精神紧张。

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慢性胃炎的并发症

慢性胃炎的症状无特异性,很多消化道疾病均可出现,需鉴别的疾病有消化性溃疡、胃食管反流病、早期胃癌、胆囊炎、胆囊结石等。非糜烂性胃炎属非溃疡性消化不良范畴,分为反流样型、溃疡样型、运动障碍样型、特发型等。

引起中老年人身体衰老的真正威胁是什么?

慢性胃炎的并发症贫血、胃黏膜糜烂、上消化道出血、癌前病变等。慢性胃炎在长期病程中时好时坏,但多数无明显发展,仅少数病人症状持续难愈,组织学改变恶化。尽管慢性胃炎存在浅表炎症→萎缩→肠化→不典型增生→胃癌的演变过程,但这一过程极其缓慢,只要定期检查,在早期胃癌阶段被发现,手术或内镜下切除多可完全治愈。慢性萎缩性胃炎可以癌变是不争的事实,癌变率2%~10%不等,但这一过程可长达10年之久,且只有全胃萎缩性胃炎与胃癌关系密切,主要发展成肠型胃癌,而局部萎缩与胃癌关系尚未肯定。

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