  肋排350克，南瓜1个，葱1小段 ，姜2片  蒸肉米粉50克，生抽2茶匙（10ml），糖1/4茶匙（1克），米酒1茶匙（5ml），香油3滴  1)肋排洗净切小块，南瓜洗净切去顶部，挖去里面的籽，葱切片。 2)将肋排放入容器中，加入生抽，糖，米酒，香油，葱片，姜片拌匀，腌30分钟左右。 3)排骨腌好后，把每一块排骨都在蒸肉米粉中滚一下，让排骨均匀的粘上一层蒸肉米粉。 4)把粘好米粉的排骨放入耐热容器中，大火上锅蒸30分钟后取出。 5)将蒸好的排骨放入南瓜盅里，填满空隙，大火上锅蒸，上汽后转中火蒸30分钟左右，南瓜熟了即可。   **排骨最好选择肋排，而且块要切的小一点儿，这样更容易蒸熟。而且要先蒸排骨再放入南瓜里一起蒸，以免南瓜蒸过火了排骨还没熟。 **蒸肉米粉可以在超市买，也可以在家做，具体的做法是：锅内不放油，直接放入大米，中小火炒至大米微黄，散发出香味后盛出冷却，用搅拌机打碎至有微微颗粒状就可以了。可以在炒的时候加两颗大料和辣椒，炒好以后挑出来之后再打碎，这样米粉会更香，炒的时候也可以加入适量盐，这样腌肉的时候就不用放盐了。 **如果买的是外面卖的米粉，一般本身就有咸味儿，不需要再加盐了。 **南瓜要选择面甜的，不要那种水水的，蒸出来不好吃。 这个菜谱来自《月子更要好好吃》哦~ ◎本公众号发布的内容均为原创，如需转载，请注明出处◎ |
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