发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
艾灸十大保健穴 艾灸常用十大保健穴: 1、足三里------延年益寿穴; 2、神阙------补中益气穴; 3、关元------培肾固本穴; 4、中脘------健脾益胃穴; 5、命门------补肾壮阳穴; 6、涌泉------清脑醒神穴; 7、大椎------清热解毒穴; 8、曲池------排毒养颜穴; 9、气海------生发阳气穴; 10、三阴交------补气养血穴。
来自: 谁懂离别之痛 > 《养生保健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
“家有三年艾,郎中不用来”——艾灸养生谈
“家有三年艾,郎中不用来”——艾灸养生谈 “家有三年艾,郎中不用来”,艾叶辛散、芳香,艾灸产生的热能够与人体的气产生共鸣、共振,起到非常好的通经活络的效果。艾灸常用养生保健穴:足三里:足...
节气灸之立冬的艾灸方法
节气灸之立冬的艾灸方法节气灸之立冬的艾灸方法作者: 来源: 日期:2012年11月07日。艾灸神阙可预防感冒提高免疫,所有的慢性病患者都可艾灸此穴,具体操作,艾条温灸儿童20—30分钟,或艾柱隔姜、...
【和樂中醫】最簡單的養生保健妙招——灸神闕
【和樂中醫】最簡單的養生保健妙招——灸神闕。胎兒靠臍帶轉輸母體之氣而成長,故臍可謂先天元神出入之道和居住之宮闕,又其處凹陷空缺,故名神闕。神,指人的元神(又名臍神)。隔物灸以隔姜灸和隔鹽...
神阙穴——肚脐,热敷最保健
神阙穴——肚脐,热敷最保健神阙穴——肚脐,热敷最保健。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2—3厘米处悬灸,持续时...
艾灸保健宝典【周伟话养生】
艾灸保健宝典【周伟话养生】(二)艾灸保健注意要点。艾灸出先头晕眼花、恶心出汗、心慌面白为晕灸,当停止艾。艾灸保健须长期坚持方能见效。(三)艾灸保健选穴。(四)艾灸保健选方。艾柱,艾条,艾...
长寿百岁灸关元
现代研究证明,艾灸可以使周围白血球计数增加,增强防御功能的作用,增强巨噬细胞系统吞噬机能提高机体免疫力。艾灸后动物血清中的IgA含量明显上升, 艾灸动物其溶血空斑数量显著高于对照动物,认为...
养生必知|艾灸常用保健穴位,全记住了你就是艾灸高手!
养生必知|艾灸常用保健穴位,全记住了你就是艾灸高手!学艾灸有一个可以称之为“捷径”的方法,那就是从穴位出发,先牢记住12个常用的...
艾灸保健分享——艾灸神阙,万病自灭(做自己的保健医生)
不同的年龄层灸特定的穴位,能够达到不同的效果
不同的年龄层灸特定的穴位,能够达到不同的效果俗话说:小儿灸身柱,少年灸风门,青年灸三阴交,中年灸足三里,老年穴关元。艾灸风门穴...
微信扫码,在手机上查看选中内容