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100元食材做成500元羊肉火锅
100元食材做成500元羊肉火锅。羊肉价格略不同,大约30元至40元一斤。(一)处理羊肉。2、花椒、姜、料酒,煮羊肉大概半个小时。(三)煮好的羊肉放入火锅,几粒枸杞。羊肉放在炒锅,酱油、桂皮、大料翻...
冬天吃海带有什么好处 御寒又保暖
冬天吃海带有什么好处 御寒又保暖。每100克海带中含钙量达1177毫克,含铁高量达150毫克,所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的...
冬天怕冷吃海带
冬天怕冷吃海带。海带排骨汤 取海带100克,温水泡软,洗净,切小块;海带猪腿汤 取海带100克,浸泡后,放蒸锅内蒸20分钟,取出再用温水泡发,洗净控水,切方块;海带豆腐 取海带、豆腐各250克,姜...
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海带补碘防辐射 吃海带的三禁忌你知道吗?一般提到海带,人们印象是海带可以补碘,防辐射,而海带的另一大功能——抗寒,往往被人们所忽视。将海带洗净切丝,豆腐切块,先用炒锅将姜片、葱丝爆香,加入...
冬吃萝卜夏吃姜,靠谱吗?
冬吃萝卜夏吃姜,靠谱吗?对此,广州医科大学附属第三医院临床营养科博士刘佳表示,冬天营养养生有许多需要注意的地方,不仅要补充充足的营养,还要根据自己的体质来定制养生计划,而冬天适当多吃点萝...
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冬季菜谱大全09
[图解] 山药,胡萝卜,羊肉汤 【胡萝卜山药羊肉汤】冬日滋补汤水 爱喝羊肉,爱做羊肉汤 ,常常是这种原味的汤,加上萝卜山药或者板...
海带为啥要打个结?内行人士说出实情,原来这么讲究,长见识了
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