冬瓜,公认的减肥圣品; 猪肉,最家常不过的肉食; 今天这两种食材的结合,带给您的是寒冷冬天的温暖陪伴。 冬瓜肉丸汤 1,猪肉馅,鸡蛋,葱花,淀粉,少量食盐和十三香,混合放在容器里。 2,将上面准备好的材料,顺着一个方向搅拌,使之上劲,不易散开。 3,砂锅装水,放在炉子上,开火,冬瓜去皮去瓤,切片。 4,等水开放入冬瓜,再次开锅后,用小勺小心将搅拌好的肉馅弄成丸子,放入砂锅中。 5,肉丸全部下锅后,加盖,中火煮十分钟。 6,准备葱花和香菜。 7,肉丸煮熟后,加入食盐调味,最后放入备好的葱花和香菜。 这样,一碗热腾腾、香喷喷的冬瓜肉丸汤就做好了。简单容易,又不耗时,不管是家庭主妇还是职场丽人,都能做哦! |
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