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布丁发源于英国，是一种著名的英式甜点，营养丰富，美味可口，老少咸宜，十分适合营养不良患者。鸡蛋布丁是布丁的一种，软糯香甜，适合宝宝做辅食，那么你知道宝宝多大可以吃鸡蛋布丁吗？ 宝宝6个月可以开始添加辅食，9个月大的婴儿可以食用蛋类，补充奶类中铁的匮乏。但是要记住只能先慢慢添加蛋黄，每日自1/4个逐渐增加至1个。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。 需要注意的是，宝宝一岁内前不宜吃蛋清，这是因为婴儿消化系统发育尚不完全，肠壁很薄，通透性很高，而鸡蛋清中的蛋白为白蛋白，分子小，可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，易引起一系列过敏反应或变态反应性疾病，如湿疹、荨麻疹、喘息性支气管炎等。建议一岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。 下面让我们随着馥约来做宝宝可以吃的营养布丁： 1、准备鸡蛋、宝宝可以喝的牛奶、淡奶油、白砂糖 2、取牛奶90毫升倒入容器、加入40克白砂糖搅拌均匀、加入130毫升淡奶油搅拌均匀。 3、另取容器将两只蛋黄和一个全蛋打匀后倒入进步骤2里面搅拌均匀。 4、用筛网将蛋液过滤一次，备用完成。不要蛋清，一岁以下的宝宝只用蛋黄。 5、蛋液倒进容器里8分满即可，烤盘内加入清水（容器放进烤盘内，水没过布丁容器底部即可）。 6、.烤箱200度预热，烤盘放中层先下管烤5分钟后转到上管烤5分钟，最后上下管10分钟，全程20分钟。 7、做好啦，你还可以加一些宝宝爱的果泥在上面哦！ 这只是馥约与你分享的做法，还有一些更为简便又营养健康的做法等着我们去发掘哦！ （图文来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除） |
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