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比肉菜还好吃的几道素菜,宝宝吃了还要,感觉好收藏吆

 wyk1014 2016-11-08

比肉菜还好吃的几道素菜,宝宝吃了还要,感觉好收藏吆奶油扒娃娃菜

材料:娃娃菜500克

调料:葱段、葱花、姜片、牛奶、水淀粉、胡椒粉、高汤、植物油、鸡精、盐各适量

做法:1娃娃菜去掉硬根,洗净,根部破十字刀,然后在加盐的开水中焯一下,捞出沥水,顺着切口撕开,菜心朝上,逐条摆盘

2炒锅放植物油烧至七成热,放入葱段、姜片,炒出香味捞出。

3油锅内倒入高汤,加盐、鸡精、胡椒粉调味,大火烧开后倒入牛奶,沿锅边推入娃娃菜,煮熟后,用水淀粉勾芡,颠一下锅,将娃娃菜整体翻个面,使菜背朝上,推入盘中,再撒上葱花即可。

比肉菜还好吃的几道素菜,宝宝吃了还要,感觉好收藏吆松仁玉米

材料:玉米粒200克,松仁100克,胡萝卜半根

调料:盐、白砂糖、鸡精、水淀粉、植物油各适量

做法:1玉米粒、松仁分别洗净,沥干;胡萝卜洗净,切成玉米粒大小的丁

2炒锅放植物油小火烧至三成热,放入松仁滑散,待其稍微变色,捞出控油

3原锅留底油烧热,放入玉米粒和胡萝卜丁翻炒,加入盐、白砂糖、鸡精炒匀。

4放入松仁稍炒,用水淀粉勾芡,炒匀即可。

比肉菜还好吃的几道素菜,宝宝吃了还要,感觉好收藏吆水晶冬瓜卷

材料:冬瓜300克,水发木耳3朵,胡萝卜半根,鸡肉100克,水发玉兰片、火腿50克

调料:高汤精、高汤、姜汁、白胡椒粉、料酒、水淀粉、植物油各适量

做法:1冬瓜洗净,去皮、瓤,切薄片。

2木耳、玉兰片、火腿、鸡肉分别洗净,切丝;胡萝卜洗净,去皮,切丝

3将木耳、玉兰片、火腿、鸡肉胡萝卜一起下锅焯一下,待鸡肉变色后,全部捞出放入碗中,加高汤精、姜片、料酒、白胡椒粉,搅匀成馅

4取一片冬瓜,放上少许馅,卷成冬瓜卷,逐个制作,装盘,入锅蒸5分钟后取出

5锅中倒入高汤烧沸,倒入水淀粉勾芡,淋少许植物油,浇在冬瓜卷上即可。

比肉菜还好吃的几道素菜,宝宝吃了还要,感觉好收藏吆咸蛋黄焗南瓜

材料:南瓜400克,咸蛋黄3个

调料:盐、植物油各适量

做法:1南瓜洗净,去皮、瓤,切条,焯熟后捞出沥水。

2炒锅放植物油烧至五成热,放入咸蛋黄,小火炒至糊状

3放入南瓜条、盐,翻炒均匀即可。

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